万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2026年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 8964歩 448 kcal up   23650707歩   no title  
7月2日(木) 7621歩 381 kcal dwn   23658328歩   カツカレー  
7月3日(金) 8091歩 404 kcal up   23666419歩   no title  
7月4日(土) 564歩 28 kcal dwn   23666983歩   no title  
7月5日(日) 9124歩 456 kcal up   23676107歩   no title  
7月6日(月) 9622歩 481 kcal up   23685729歩   歯科予約  
7月7日(火) 12331歩 616 kcal up   23698060歩   no title  
7月8日(水) 8405歩 420 kcal up   23706465歩   ヨーグルッペ  
7月9日(木) 5972歩 298 kcal dwn   23712437歩   no title  
7月10日(金) 8827歩 441 kcal up   23721264歩   復旧  
7月11日(土)              
7月12日(日) 666歩 33 kcal dwn   23721930歩   no title  
7月13日(月) 8578歩 428 kcal up   23730508歩   no title  
7月14日(火) 5867歩 293 kcal dwn   23736375歩   no title  
7月15日(水) 9287歩 464 kcal up   23745662歩   no title  
7月16日(木) 8269歩 413 kcal up   23753931歩   悲観＜楽観  
7月17日(金) 9324歩 466 kcal up   23763255歩   no title  
7月18日(土)              
7月19日(日)              
7月20日(月)              
7月21日(火) 13547歩 677 kcal up   23776802歩   食欲増進  
7月22日(水) 12581歩 629 kcal up   23789383歩   送別会  
7月23日(木) 8241歩 412 kcal up   23797624歩   no title  
7月24日(金) 10849歩 542 kcal up   23808473歩   no title  
7月25日(土) 1948歩 97 kcal dwn   23810421歩   コメリVS DCM  
7月26日(日) 6793歩 339 kcal dwn   23817214歩   副作用  
7月27日(月) 8235歩 411 kcal up   23825449歩   あゝ夏休み  
7月28日(火) 6481歩 324 kcal dwn   23831930歩   no title  
7月29日(水) 8626歩 431 kcal up   23840556歩   no title  
7月30日(木) 11423歩 571 kcal up   23851979歩   no title  
7月31日(金) 9003歩 450 kcal up   23860982歩   430/623  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 219,239歩 （先月：234,802歩）
平均数（今月） dwn 8,120歩 （先月：9,392.1歩）
最高数（今月） dwn 13,547歩 （先月：14,993歩）
目標達成率（今月） dwn 70% （先月：80%）
総合データ（～7月）
合計数 23,860,982歩
平均数 8,440.4歩
最高数 67,504歩（記録日：2017/05/14）
目標達成率 55%