おぉ~~~ 完歩…?出来たんですね~(@@; おめでとうございます~~♪ >足の裏、かかと、ひざ・ももに痛みが出始め でしょ…やっぱり靴やらサポーターやら必要みたいですよ~ って、経験は無いけどテレビの24時間テレビのマラソンは観ているので~(^^;
ありがとうございます。 靴にはスニーカー本体よりも高い中敷が入っていますが、 これが効果的だったように思います!! これに足首・ひざのサポーターがあれば、来年も楽勝だ~! 今は、とてもその気にはなれませんが。。。(笑)
おじまる子さん~ 50キロ完走~オメデトゴザイマス~(^0^)∠※PAN!。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚★゚'・:* >『今回ばかりは、少し自分を褒めてやってもいいかな~(苦笑)』 頑張った自分をいっぱい~誉めてやって下さい~~(^^。 本当に、頑張りましたね~お疲れ様でした~ゆっくり~体のケアしてあげて下さいね。
ありがとうございます。 過酷なウォーキングを完歩してしまったので「燃え尽き症候群」にならないか、少し気掛かりです。
お疲れ様でした~。 よく頑張りましたねぇ‼!スゴイなぁ☆ ハーフの20㎞は興味ありますが、50㎞は・・・。 終わりの頃になると、ゴール目の前の数十歩さえも遠く感じませんでしたか? 温泉で疲れた体を癒して下さい(^^♪
ありがとうございます。 >ゴール前の数十歩さえ遠く感じませんでしたか? その通りです~(笑)! 最後の2~3㎞は、ほとんど足を引き摺る感じで歩いてましたから~~ (;´д`)
お疲れ様でした(*^-^) 完走すごいです~ 晴れて良かったですね。 筋肉痛かな?
ありがとうございます。 もし雨に降られていたら、制限時間内に辿り着いていたかどうだか…… >筋肉痛かな? もちのろん(≡^∇^≡)
5、5、50キロ!! ゚ ゚ ( Д )!!!! 凄すぎます。素晴らしい!! ロボット歩行想像して吹き出してしまいましたが それでもゴールは素晴らしい! 自分だったらどれくらい歩けるかなぁ?って考えましたが想像もできませんよ(笑)
ありがとうございます。 特に踵と股関節が痛いんですよ~~(。>д<) 年寄なので「筋肉痛は翌々日以降に酷くなる」法則が当たらないことを祈ります!
おじまる子さん、おめでとーー!!!! やりましたね~~~~ お見事!!! 50kmは凄い、素晴らしい。 けど、67500歩意外と歩数は少ないんですね。 しっかり歩こうとして歩幅が広くなるんですかね。 「天空の牧場の風景」 さすが北海道。私も行ってみたい。
ありがとうございます。 >しっかり歩こうとして歩幅が広くなるんですかね。 鋭い!仰る通りです~ 普段から爪先を持ち上げること、歩幅を広目に歩くことを意識しているので。。。 でも、それが仇になったのかな~~ ちょこまか歩く方が長距離には向くのかも(笑)
お疲れ様でした\(^O^)/完歩おめでとうございます☆ やりきりましたね。 さすがです~(*^□^*)ノシ 私は今日は9.4kmしか歩いてません(;^_^A 私も頑張って目標(特に体重)達成できるようにします(__;)(笑)
ありがとうございます。 >9.4㎞しか…… 普段の生活で9.4㎞って凄いじゃないですか!! 私なら頑張っても精々5~7㎞ですよ~~ 武術もやるし、ご主人がカロリーを考えた料理作ってくれるし、腹筋はしっかりやるし・・・ 模範的生活なんだから、あまり気にしなさんな! o(^o^)o
50キロ、未知の世界です(^ー^)!すごいですね! おめでとうございます♪
ありがとうございます。 「こんな私でも、まだまだやれるんだ!!」 そんな勇気を貰えた気がしてます。 錯覚だったりして~~ヾ(≧∀≦*)ノ〃
6万7千歩ってのは凄いですね。この書き込み見逃してました。遅ればせながら、完歩おめでとうございます。
あざーっす☆ 会社で、普段殆ど運動しないような年配連中に限って、「そんなに歩いて何が楽しいの?」みたいなリアクションで辟易しましたよ!!! ~~(。>д<) お前等には説明するだけ野暮だぜ~って(;´д`)