激闘の末に・・・【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月14日(日)

激闘の末に・・・

< 無謀な挑戦の全貌公...  | no title >
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朝5時のスタート。
金曜日には降水確率70%だった天気が、嘘のように晴れ渡った日曜日!
フルの50㎞コースに70~80人、ハーフ20㎞に30人余り参加の大会でした。
こちら日高地方では早晩はまだ寒く、ネックウォーマーと手袋を持参しましたが、
後々これが大正解でした。
新ひだか町公民館前をスタートし、市街地を抜けて桜の名所「二十間道路」へと向かいます。
もう葉桜だったのは惜しいが、桜が咲いている期間中は人出で安全を確保できないのだろうし。
(二十間道路の歴史と雄大さは明日以降の日記でご紹介します)
写真1は新ひだか町から隣町の新冠(にいかっぷ)町への山越えの道道。
写真2は山越えの道道から折れて、さらに急な坂道を上がると、山頂を切開いた360度牧場の中の道。
遥か遠くに残雪の頂きが覗いているのは、日高山脈の名峰「幌尻岳」です。
このウォーキング大会に出ていなかったら、この「天空の牧場の風景」は一生見ないで終わったのか~♪♪
でも、景色を楽しんだり参加者同士の会話が弾んだのはこの辺(25km付近)まででした。。。
ここから昼食地点(30km)までは下り坂になり、急に足腰に疲れが襲ってきました。。。
昼食地点では実行委員の方々が手作りのカレーやお稲荷さんなどでお出迎えしてくれました。
午前中1箇所の休憩ポイントとこの昼食場所では、ポカリや飴・チョコが振舞われました。
ボランティアの実行委員の方々に感謝です。

昼食休みからは残りおよそ5分の2の距離。。。次第に風が強くなり、それも向かい風!。。。
体が冷えてきたので午前中に脱いだウインドブレーカーを着直し、ネックウォーマーと手袋も再装着。
足の裏、かかと、ひざ・ももに痛みが出始め、明らかに歩幅が狭くなりました。
隊列も縦に長くバラけ、単独歩行が延々と続くので、ここでイヤホンを接続し、FMを聴きながら、ただただ前へ前へと痛む脚を踏み出すだけの時間が3~4時間程続きました。
防寒装備と音楽がなかったら、この辺で心が折れていたかもしれないです。。。
海岸線の冷たい潮風に逆らいながら、だんだんとゴールが近付いてきましたが、もはや足取りが軽くなるどころか、点滅しかけた信号を早足で渡ることも不可能な状況でした。

そして、早朝5時のスタートから数えること「10時間29分」、長い長い激闘の終わる瞬間が!!。。。
無意識に両手が挙がり『やったぜ~(絶叫というより安堵の溜息)』ゴールインしました~~!!!!!!!!!

ゴール直後から、ロボット歩行しかできない有様ですが、たった一つだけ思ったこと・・・・
『今回ばかりは、少し自分を褒めてやってもいいかな~(苦笑)』
大会委員の方に「お疲れさまでした!来年もエントリーお待ちしていますよ!」と
言われましたが、
笑顔で『ハイ!』とは即答できず、作り笑を浮かべるのが精一杯。。。

最後にカラ友のみなさんのご声援に心から感謝します。
ありがとうございました。何とか生きています。



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
67504歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
みたお 2017/05/15 12:32
おぉ~~~
完歩…?出来たんですね~(@@;
おめでとうございます~~♪
>足の裏、かかと、ひざ・ももに痛みが出始め
でしょ…やっぱり靴やらサポーターやら必要みたいですよ~
って、経験は無いけどテレビの24時間テレビのマラソンは観ているので~(^^;
 おじまる子 2017/05/15 15:22
ありがとうございます。
靴にはスニーカー本体よりも高い中敷が入っていますが、
これが効果的だったように思います!!
これに足首・ひざのサポーターがあれば、来年も楽勝だ~!
今は、とてもその気にはなれませんが。。。(笑)
syunfamily 2017/05/15 16:20
おじまる子さん~
50キロ完走~オメデトゴザイマス~(^0^)∠※PAN!。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚★゚'・:* 
>『今回ばかりは、少し自分を褒めてやってもいいかな~(苦笑)』
頑張った自分をいっぱい~誉めてやって下さい~~(^^。
本当に、頑張りましたね~お疲れ様でした~ゆっくり~体のケアしてあげて下さいね。

 おじまる子 2017/05/15 19:18
ありがとうございます。
過酷なウォーキングを完歩してしまったので「燃え尽き症候群」にならないか、少し気掛かりです。
Eli! 2017/05/15 16:42
お疲れ様でした~。
よく頑張りましたねぇ‼!スゴイなぁ☆
ハーフの20㎞は興味ありますが、50㎞は・・・。
終わりの頃になると、ゴール目の前の数十歩さえも遠く感じませんでしたか?
温泉で疲れた体を癒して下さい(^^♪
 おじまる子 2017/05/15 19:33
ありがとうございます。
>ゴール前の数十歩さえ遠く感じませんでしたか?
その通りです~(笑)!
最後の2~3㎞は、ほとんど足を引き摺る感じで歩いてましたから~~
(;´д`)
hiro37829 2017/05/15 17:51
お疲れ様でした(*^-^)
完走すごいです~
晴れて良かったですね。
筋肉痛かな?
 おじまる子 2017/05/15 19:39
ありがとうございます。
もし雨に降られていたら、制限時間内に辿り着いていたかどうだか……
>筋肉痛かな?
もちのろん(≡^∇^≡)
megulalala 2017/05/15 18:06
5、5、50キロ!! ゚ ゚ ( Д  )!!!!

凄すぎます。素晴らしい!!
ロボット歩行想像して吹き出してしまいましたが
それでもゴールは素晴らしい!
自分だったらどれくらい歩けるかなぁ?って考えましたが想像もできませんよ(笑)


 おじまる子 2017/05/15 20:12
ありがとうございます。
特に踵と股関節が痛いんですよ~~(。>д<)
年寄なので「筋肉痛は翌々日以降に酷くなる」法則が当たらないことを祈ります!
ムッキー 2017/05/15 18:19
おじまる子さん、おめでとーー!!!!
やりましたね~~~~ お見事!!!
50kmは凄い、素晴らしい。
けど、67500歩意外と歩数は少ないんですね。
しっかり歩こうとして歩幅が広くなるんですかね。
  「天空の牧場の風景」 さすが北海道。私も行ってみたい。
 おじまる子 2017/05/15 20:46
ありがとうございます。
>しっかり歩こうとして歩幅が広くなるんですかね。
鋭い!仰る通りです~
普段から爪先を持ち上げること、歩幅を広目に歩くことを意識しているので。。。
でも、それが仇になったのかな~~
ちょこまか歩く方が長距離には向くのかも(笑)

xAKIx 2017/05/15 21:32
お疲れ様でした\(^O^)/完歩おめでとうございます☆
やりきりましたね。
さすがです~(*^□^*)ノシ
私は今日は9.4kmしか歩いてません(;^_^A
私も頑張って目標(特に体重)達成できるようにします(__;)(笑)
 おじまる子 2017/05/16 05:34
ありがとうございます。
>9.4㎞しか……
普段の生活で9.4㎞って凄いじゃないですか!!
私なら頑張っても精々5~7㎞ですよ~~
武術もやるし、ご主人がカロリーを考えた料理作ってくれるし、腹筋はしっかりやるし・・・
模範的生活なんだから、あまり気にしなさんな!
o(^o^)o

ふんわりタオルちゃん 2017/05/16 05:46
50キロ、未知の世界です(^ー^)!すごいですね!
おめでとうございます♪
 おじまる子 2017/05/16 06:01
ありがとうございます。
「こんな私でも、まだまだやれるんだ!!」
そんな勇気を貰えた気がしてます。
錯覚だったりして~~ヾ(≧∀≦*)ノ〃
小雑把 2017/05/19 12:09
6万7千歩ってのは凄いですね。この書き込み見逃してました。遅ればせながら、完歩おめでとうございます。
 おじまる子 2017/05/19 14:05
あざーっす☆
会社で、普段殆ど運動しないような年配連中に限って、「そんなに歩いて何が楽しいの?」みたいなリアクションで辟易しましたよ!!!
~~(。>д<)
お前等には説明するだけ野暮だぜ~って(;´д`)
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