おじまる子さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月08日 ヨーグルッペ

  
北海道日髙乳業（株）という会社が作っている乳製品です。
昔から名前とパッケージは知っていましたが、今朝初めてキオスクで買って飲んでみました。
酸っぱくなくてサラサラしたジョアって感じ…
分かるかなー、分かんねーだらうなー（大昔のギャグ）
大人（酒飲み？）としてはもう少し甘さ控えめ＆酸味がある方が飲みやすいのに… ...
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07月07日 no title

  
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07月06日 歯科予約

  
今月から肺疾患の治療としてステロイド薬が投与される
副作用の一つに骨粗しょう症誘発があるため、主治医より歯科にその旨手紙を書くので一刻も早く健診・治療を受けるよう指示されている
会社近くのかかりつけ歯科医がビルの立ち退きに伴い閉院したことから長らく歯科難民であった
新しい歯科は退職後のことも考えて最寄駅に近いことを最優先に選んだ
前の歯科医院は腕も確かで良心的だったが、今度の歯科は運を天に任せるよ...
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07月05日 no title

  
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07月04日 no title

  
ほとんどソファーで寝ていた一日
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07月03日 no title

  
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07月02日 カツカレー

  
最近は1000円以内で食べられなくなった…
どこもかしこも1100〜1300円前後という価格帯になってしまった…
MUJIのレトルトカレー、スーパーのチキンカツで我慢すれば半値で食べられるじゃないか。
どうせレモンサワーで流し込むお摘みと化すのだから（笑）
余ったカツは今日の昼飯のおかずになったし、誘惑に負けてカレーショップに寄らなくて良かった〜 ...
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07月01日 no title

  
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06月30日 no title

  
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06月29日 節約行動

  
つまみに枝豆が食べたくなり、セブンの三角パック入りを買って帰るのが手っ取り早くて美味いのだが、ここはコスパを優先して遠回りしてTRYALの冷食を購入。
味はともかく、セブンの量の２〜3回分は入ってるんでねー！
適量を解凍してと…
さっそくいただいてみましょうか！笑
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06月26日 no title

  
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06月25日 薄紫、新製品

  
今日のニイナ・ゲイトさんの星座占いは6位
昨日と同じちょうど中間の良い位置だ
ラッキーアイテムは「薄紫」「新製品」
うーむ…
今晩、大学時代からの親友と軽く飲むんだけど薄紫のポケットチーフでも刺して行こうかしら！ ...
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06月24日 紺

  
今日のニーナ・ゲイトさんの星座占いは7位
昨日の12位からかなり挽回！笑
「思い出が甦る日になりそう」
ラッキーカラーは「紺」
ふむふむ… ...
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06月23日 辛いもの

  
今朝のニーナ・ゲイトさんの星座占いは12位
（ーー；）
「意地を張って損をしてしまうかも」
ラッキーアイテムは「辛いもの」
うーむ、なにを食べようかしら… ...
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06月22日 no title

  
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06月21日 LINEギフト

  
長女から「ムビチケ」、末娘から「一蘭のお食事券（替玉付き）」が届きました。
映画にとんこつラーメン…どちらも大好きなものです。
こんな甲斐性のない父親で、いただける資格など1ミリもないのにね…
ありがとうございます。
大切に使わせてもらいます。 ...
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06月19日 no title

  
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06月18日 ストレージ不足

  
メールの受信ができなくなり、？？と色々試行錯誤していたら、小さな文字で「ストレージがいっぱいになりました」との警告が出ていました。
インスタなど◯ッチな動画の見過ぎで視力低下に拍車が…（ーー；）
とりあえず、今は使っていないdocomoメール全部と不要な写真をたくさん削除したら受信再開できました。
居酒屋やらイタリアンやら飲食店での写真の多いこと多いこと凹
前は羽振りが良かったなー（笑）
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06月17日 no title

  
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06月16日 サボりてぇー

  
The 北海道の夏！って感じの気持ち良い快晴の一日です！
あ〜…仕事サボって昼飲みして〜（ーー；）
昼は外のベンチに座ってサンドウィッチでも食べますか！
1人で（笑）
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06月15日 no title

  
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06月14日 10連勝ならず…

  
交流戦が始まる前は正直ここまで高レベルの戦いになるとは思いもよらず…
セパ12チーム中、上位4チームをパリーグが独占。
このこと自体はいつもの風景なのだが、勝率がヤバすぎる！
首位のライオンズが雨で流れた1試合を残して13勝3敗1分、明後日勝つか引き分けで優勝だ。
2位のホークスが14勝4敗、3位は我がファイターズで13勝4敗（1試合残し）、4位のロッテが10勝6敗… ...
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06月12日 有給休暇消化

  
タイトルを打とうと三文字入力したら「裕木奈江」と予測変換
そういえば、裕木奈江似の「あ◯」ちゃん元気かなー
あ◯ちゃんが辞めてから「ウィンド（仮称）」にもすっかり足が遠のいてしまったなぁ…
ボトルも流れちゃっただろうなぁ…
てか、今日はそのことじゃないでしょ！（笑） ...
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06月11日 キャンペーントラップ

  
「うまさに驚け」
ファミマ史上最高の味わいを提供する業界初の新型コーヒーマシンがいよいよ6月2日に全国約16,400店舗で導入完了！
過去最多メニュー数を実現＆待望のLLサイズが新登場！
↑を記念して、期間中2杯目が30円引きとなる割引券が発行されています。
ファミマのMサイズは税込220円でしょー、次に買う時は190円になるから2杯で410円… ...
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06月10日 エトロフ発緊急電

  
昨日から読み始めた新しい文庫本
著者は佐々木譲（北海道の直木賞作家）
読み終えた「巡査の休日」と同じ著者になる
土日の図書館でコツコツ楽しみながら読みたかったが、ずっと貸出中で埒が開かないので少し前にBOOKOFFの中古本を購入、クーポン使って200円したか、しなかったか（笑）
623ページの長編、通勤読書なので読み終わる頃には季節も変わっているだろうなー ...
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06月09日 no title

  
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06月08日 no title

  
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06月07日 ウォーキングラリー

  
期間中（6/1〜7/15）は通勤のない週末でも最低どっちかは歩くようにしないと…
てなわけで三駅先の駅までやってまいりました〜ハァハァゼェゼェ
この健保主催のイベントに参加するのも今年で最後か…
秋（9/1〜10/15）にもあるけど、とりあえず今回の完歩目指して地道に行くべ！
行きは良い良い♫ ...
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06月05日 ポロシャツのボタン問題

  
当社はビジネスカジュアルを導入しており年がら年中ノーネクタイ。
当然、ワイシャツなど滅多に着なくなった…
これからの季節はTシャツやポロシャツが主役になる。
あのーポロシャツのボタンて、一番上閉める？閉めない？
私なりの解釈理解としては、ジャケを羽織る時は閉める、ない時は開けるで使い分けしてる。 ...
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06月04日 no title

  
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