[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

06月20日 心身とも疲労感 【運動の記録】
今日で営業所訪問が終了…
昨年暮れに導入した新しい営業管理システムの浸透・習熟が想像以上に思わしくない…
社運を賭けて千数百万円のシステムを入れたはよいが、これでは宝の持ち腐れである。
私たち昭和の営業スタイルは「お願いします!今月数字が足りないんです!これで判子押してください!」でも通用したが、今はタイムリーな提案と納得感・お得感を感じてもらえなければが、そうそう判子などついてくれないのだ…
も...
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05月12日 入院前の最後の運動 【運動の記録】
入院前の最後の運動 【今日やった運動】
ノルディックウォーキングでスケートリンク10周
【運動した時間】
68分
【今日の発見】
見納めのスケートリンク沿いの桜
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04月27日 まさに冬のゴルフ 【運動の記録】
【今日やった運動】
ゴルフ(平取CC)
【運動した時間】
約4時間
【新たな発見】
昨年9月の胆振東部地震以来久しぶりにハウスの風呂に入ったら、壊れた壁もキレイに修復され、気持ちよく汗を流した(と、言うより冷えた身体を温めた!)
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04月26日 甲状腺検査 【運動の記録】
今日は地元の総合病院の耳鼻咽喉科で甲状腺の組織検査で、医師が注射で細胞を採る予定が…
医師が首の根元のエコーの画像を診るなり、「細胞検査は止めます」と!
えっ!?いいのそれで!?
止めた理由の説明があった。
①腫瘍の大きさは7㎜、1㎝以下の腫瘍ではリスクを伴う細胞検査をしないのが主流
②画像からはガンの疑いを否定できないが、仮に甲状腺ガンだとしても、このガンは非常に予後の成績が良いので、現段階では...
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04月25日 海岸通り 【運動の記録】
海岸通り 【今日やった運動】
夕方のウォーキング(堤防大回コース)
【運動した時間】
40分
【新たな発見】
楽天イーグルスファンの息子、札幌ドームに行ってるし!
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04月24日 帰宅は22時予定 【運動の記録】
【今日やった運動】
朝のウォーキング(堤防往復)
【運動した時間】
38分
【新たな発見】
セコマのもっちり食パンが安くて美味い。 ...
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04月20日 ブリーフケース交替 【運動の記録】
【今日やった運動】
夜のウォーキング(急坂と石段コース)
所々、懐中電灯点灯
【運動した時間】
45分
【新たな発見】 ...
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04月17日 少数の良心と大多数の悪意 【運動の記録】
少数の良心と大多数の悪意 【今日やった運動】
朝のウォーキング(海まで)
【運動した時間】
45分
【新たな発見】
アスファルトを突き破って出るツクシ ...
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04月16日 晴れ風やや強し 【運動の記録】
【今日やった運動】
朝ウォーキング(堤防半周)
【運動した時間】
20分
【新たな発見】
シロサギ、カモ、カタツムリ ...
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08月20日 休館日 【運動の記録】
【今日やった運動】
心臓やぶりの坂&階段コースのウォーキング
【運動した時間】
40分
【新たな発見】
スポーツ刈りの頭は虫が気になる
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