睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 6時間 dwn   3755時間   no title  
12月2日(日) 7時間 up   3762時間   no title  
12月3日(月) 5時間 dwn   3767時間   no title  
12月4日(火) 6.5時間 dwn   3773.5時間   no title  
12月5日(水) 8時間 up   3781.5時間   no title  
12月6日(木) 6時間 dwn   3787.5時間   no title  
12月7日(金) 8時間 up   3795.5時間   no title  
12月8日(土) 10時間 up   3805.5時間   no title  
12月9日(日) 6時間 dwn   3811.5時間   no title  
12月10日(月) 6時間 dwn   3817.5時間   no title  
12月11日(火) 6時間 dwn   3823.5時間   no title  
12月12日(水) 6時間 dwn   3829.5時間   no title  
12月13日(木) 7時間 up   3836.5時間   no title  
12月14日(金) 7時間 up   3843.5時間   no title  
12月15日(土) 6時間 dwn   3849.5時間   no title  
12月16日(日) 7時間 up   3856.5時間   no title  
12月17日(月) 7時間 up   3863.5時間   no title  
12月18日(火) 6時間 dwn   3869.5時間   no title  
12月19日(水) 8時間 up   3877.5時間   no title  
12月20日(木) 7時間 up   3884.5時間   no title  
12月21日(金) 6時間 dwn   3890.5時間   no title  
12月22日(土) 7時間 up   3897.5時間   no title  
12月23日(日) 7時間 up   3904.5時間   no title  
12月24日(月) 7時間 up   3911.5時間   no title  
12月25日(火) 5時間 dwn   3916.5時間   no title  
12月26日(水) 6時間 dwn   3922.5時間   no title  
12月27日(木) 6時間 dwn   3928.5時間   no title  
12月28日(金) 7時間 up   3935.5時間   no title  
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 186.50時間 （先月：189.50時間）
平均数（今月） up 6.66時間 （先月：6.32時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 50% （先月：43%）
総合データ（～12月）
合計数 3,935.50時間
平均数 6.28時間
最高数 10時間（記録日：2018/12/08）
目標達成率 39%