睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 4時間 dwn   5076.5時間   no title  
7月2日(火) 8時間 up   5084.5時間   no title  
7月3日(水) 6時間 dwn   5090.5時間   no title  
7月4日(木) 7時間 up   5097.5時間   no title  
7月5日(金) 7時間 up   5104.5時間   no title  
7月6日(土) 7時間 up   5111.5時間   no title  
7月7日(日) 7時間 up   5118.5時間   no title  
7月8日(月) 7時間 up   5125.5時間   no title  
7月9日(火) 7時間 up   5132.5時間   no title  
7月10日(水) 5時間 dwn   5137.5時間   no title  
7月11日(木) 7時間 up   5144.5時間   no title  
7月12日(金) 6時間 dwn   5150.5時間   no title  
7月13日(土) 8時間 up   5158.5時間   no title  
7月14日(日) 5時間 dwn   5163.5時間   no title  
7月15日(月) 6時間 dwn   5169.5時間   no title  
7月16日(火) 5時間 dwn   5174.5時間   no title  
7月17日(水) 7時間 up   5181.5時間   no title  
7月18日(木) 5時間 dwn   5186.5時間   no title  
7月19日(金) 6時間 dwn   5192.5時間   no title  
7月20日(土) 9時間 up   5201.5時間   no title  
7月21日(日) 5時間 dwn   5206.5時間   no title  
7月22日(月) 6時間 dwn   5212.5時間   no title  
7月23日(火) 6時間 dwn   5218.5時間   no title  
7月24日(水) 6時間 dwn   5224.5時間   no title  
7月25日(木) 6時間 dwn   5230.5時間   no title  
7月26日(金) 6時間 dwn   5236.5時間   no title  
7月27日(土) 7時間 up   5243.5時間   no title  
7月28日(日) 7時間 up   5250.5時間   no title  
7月29日(月) 5時間 dwn   5255.5時間   no title  
7月30日(火) 5時間 dwn   5260.5時間   no title  
7月31日(水) 6時間 dwn   5266.5時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 194時間 （先月：182時間）
平均数（今月） up 6.26時間 （先月：6.07時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 42% （先月：33%）
総合データ（～7月）
合計数 5,266.50時間
平均数 6.28時間
最高数 10時間（記録日：2019/04/21）
目標達成率 40%