睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 6時間 up   1879.1時間   no title  
11月2日(月) 7時間 up   1886.1時間   no title  
11月3日(火) 8時間 up   1894.1時間   no title  
11月4日(水) 6時間 up   1900.1時間   no title  
11月5日(木) 9時間 up   1909.1時間   no title  
11月6日(金) 6時間 up   1915.1時間   no title  
11月7日(土) 7時間 up   1922.1時間   no title  
11月8日(日) 6時間 up   1928.1時間   no title  
11月9日(月) 7時間 up   1935.1時間   no title  
11月10日(火) 6時間 up   1941.1時間   no title  
11月11日(水) 7時間 up   1948.1時間   no title  
11月12日(木) 8時間 up   1956.1時間   no title  
11月13日(金) 6時間 up   1962.1時間   no title  
11月14日(土) 7時間 up   1969.1時間   no title  
11月15日(日) 6時間 up   1975.1時間   no title  
11月16日(月) 6.5時間 up   1981.6時間   no title  
11月17日(火) 6.5時間 up   1988.1時間   no title  
11月18日(水) 6.5時間 up   1994.6時間   no title  
11月19日(木) 8.5時間 up   2003.1時間   no title  
11月20日(金) 7時間 up   2010.1時間   no title  
11月21日(土) 7時間 up   2017.1時間   no title  
11月22日(日) 7時間 up   2024.1時間   no title  
11月23日(月) 7時間 up   2031.1時間   no title  
11月24日(火) 8時間 up   2039.1時間   no title  
11月25日(水) 7時間 up   2046.1時間   no title  
11月26日(木) 7時間 up   2053.1時間   no title  
11月27日(金) 7時間 up   2060.1時間   no title  
11月28日(土) 7時間 up   2067.1時間   no title  
11月29日(日) 7時間 up   2074.1時間   no title  
11月30日(月) 7時間 up   2081.1時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 208時間 （先月：218.10時間）
平均数（今月） dwn 6.93時間 （先月：7.04時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：12.20時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：71%）
総合データ（～11月）
合計数 2,081.10時間
平均数 6.87時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 92.4%