睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 5.5時間 up   14201.8時間   no title  
1月2日(土) 5時間 up   14206.8時間   no title  
1月3日(日) 5時間 up   14211.8時間   no title  
1月4日(月) 3時間 dwn   14214.8時間   no title  
1月5日(火) 7時間 up   14221.8時間   no title  
1月6日(水) 5.5時間 up   14227.3時間   no title  
1月7日(木) 3.5時間 dwn   14230.8時間   no title  
1月8日(金) 6時間 up   14236.8時間   no title  
1月9日(土) 5時間 up   14241.8時間   no title  
1月10日(日) 4.5時間 up   14246.3時間   no title  
1月11日(月) 3.5時間 dwn   14249.8時間   no title  
1月12日(火) 5時間 up   14254.8時間   no title  
1月13日(水) 4時間 dwn   14258.8時間   no title  
1月14日(木) 5時間 up   14263.8時間   no title  
1月15日(金) 5時間 up   14268.8時間   no title  
1月16日(土) 5時間 up   14273.8時間   no title  
1月17日(日) 3時間 dwn   14276.8時間   no title  
1月18日(月) 6時間 up   14282.8時間   no title  
1月19日(火) 7時間 up   14289.8時間   no title  
1月20日(水) 4.5時間 up   14294.3時間   no title  
1月21日(木) 3.5時間 dwn   14297.8時間   no title  
1月22日(金) 7時間 up   14304.8時間   no title  
1月23日(土) 5時間 up   14309.8時間   no title  
1月24日(日) 3時間 dwn   14312.8時間   no title  
1月25日(月) 7時間 up   14319.8時間   no title  
1月26日(火) 5時間 up   14324.8時間   no title  
1月27日(水) 7時間 up   14331.8時間   no title  
1月28日(木) 6時間 up   14337.8時間   no title  
1月29日(金) 6時間 up   14343.8時間   no title  
1月30日(土) 5時間 up   14348.8時間   no title  
1月31日(日) 3.5時間 dwn   14352.3時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 156時間 （先月：150時間）
平均数（今月） up 5.03時間 （先月：4.84時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 74.2% （先月：67.7%）
総合データ（～1月）
合計数 14,352.30時間
平均数 5.61時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 95.7%