睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 6時間 up   18030.8時間   no title  
12月2日(金) 4.5時間 up   18035.3時間   no title  
12月3日(土) 5.5時間 up   18040.8時間   no title  
12月4日(日) 5時間 up   18045.8時間   no title  
12月5日(月) 5時間 up   18050.8時間   no title  
12月6日(火) 5.5時間 up   18056.3時間   no title  
12月7日(水) 6時間 up   18062.3時間   no title  
12月8日(木) 5.5時間 up   18067.8時間   no title  
12月9日(金) 5時間 up   18072.8時間   no title  
12月10日(土) 7時間 up   18079.8時間   no title  
12月11日(日) 7時間 up   18086.8時間   no title  
12月12日(月) 5.5時間 up   18092.3時間   no title  
12月13日(火) 5.5時間 up   18097.8時間   no title  
12月14日(水) 6.5時間 up   18104.3時間   no title  
12月15日(木) 5.5時間 up   18109.8時間   no title  
12月16日(金) 4.5時間 up   18114.3時間   no title  
12月17日(土) 6時間 up   18120.3時間   no title  
12月18日(日) 4時間 dwn   18124.3時間   no title  
12月19日(月) 5時間 up   18129.3時間   no title  
12月20日(火) 6時間 up   18135.3時間   no title  
12月21日(水) 4.5時間 up   18139.8時間   no title  
12月22日(木) 5.5時間 up   18145.3時間   no title  
12月23日(金) 5.5時間 up   18150.8時間   no title  
12月24日(土) 6時間 up   18156.8時間   no title  
12月25日(日) 6時間 up   18162.8時間   no title  
12月26日(月) 5.5時間 up   18168.3時間   no title  
12月27日(火) 6時間 up   18174.3時間   no title  
12月28日(水) 4.5時間 up   18178.8時間   no title  
12月29日(木) 7時間 up   18185.8時間   no title  
12月30日(金) 5.5時間 up   18191.3時間   no title  
12月31日(土) 5時間 up   18196.3時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 171.50時間 （先月：142時間）
平均数（今月） up 5.53時間 （先月：4.73時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：70%）
総合データ（～12月）
合計数 18,196.30時間
平均数 5.67時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 93.2%