睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 0時間 dwn   14791.21時間   no title  
1月2日(火) 4.5時間 dwn   14795.71時間   no title  
1月3日(水) 2時間 dwn   14797.71時間   no title  
1月4日(木) 1時間 dwn   14798.71時間   no title  
1月5日(金) 0時間 dwn   14798.71時間   no title  
1月6日(土) 2.5時間 dwn   14801.21時間   no title  
1月7日(日) 0時間 dwn   14801.21時間   no title  
1月8日(月) 0時間 dwn   14801.21時間   no title  
1月9日(火) 1時間 dwn   14802.21時間   no title  
1月10日(水) 1.5時間 dwn   14803.71時間   no title  
1月11日(木) 3時間 dwn   14806.71時間   no title  
1月12日(金) 3時間 dwn   14809.71時間   no title  
1月13日(土) 1時間 dwn   14810.71時間   no title  
1月14日(日) 0時間 dwn   14810.71時間   no title  
1月15日(月) 0時間 dwn   14810.71時間   no title  
1月16日(火) 0時間 dwn   14810.71時間   no title  
1月17日(水) 0.66時間 dwn   14811.37時間   no title  
1月18日(木) 2.5時間 dwn   14813.87時間   no title  
1月19日(金) 0.5時間 dwn   14814.37時間   no title  
1月20日(土) 2時間 dwn   14816.37時間   no title  
1月21日(日) 1.5時間 dwn   14817.87時間   no title  
1月22日(月) 0時間 dwn   14817.87時間   no title  
1月23日(火) 3時間 dwn   14820.87時間   no title  
1月24日(水) 3時間 dwn   14823.87時間   no title  
1月25日(木) 3.5時間 dwn   14827.37時間   no title  
1月26日(金) 4時間 dwn   14831.37時間   no title  
1月27日(土) 0.2時間 dwn   14831.57時間   no title  
1月28日(日) 1.5時間 dwn   14833.07時間   no title  
1月29日(月) 0.7時間 dwn   14833.77時間   no title  
1月30日(火) 1時間 dwn   14834.77時間   no title  
1月31日(水) 7時間 up   14841.77時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 50.56時間 （先月：31.90時間）
平均数（今月） up 1.63時間 （先月：1.03時間）
最高数（今月） up 7時間 （先月：3.50時間）
目標達成率（今月） up 3.2% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 14,841.77時間
平均数 3.19時間
最高数 11時間（記録日：2023/03/11）
目標達成率 5.7%