睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 4時間 dwn   134.25時間   no title  
7月2日(木) 6.5時間 dwn   140.75時間   no title  
7月3日(金) 5時間 dwn   145.75時間   no title  
7月4日(土) 2時間 dwn   147.75時間   no title  
7月5日(日) 10時間 up   157.75時間   no title  
7月6日(月) 10時間 up   167.75時間   no title  
7月7日(火) 9.5時間 up   177.25時間   no title  
7月8日(水) 9時間 up   186.25時間   no title  
7月9日(木) 8.5時間 up   194.75時間   no title  
7月10日(金) 8時間 up   202.75時間   no title  
7月11日(土) 9.5時間 up   212.25時間   no title  
7月12日(日) 8時間 up   220.25時間   no title  
7月13日(月) 10時間 up   230.25時間   no title  
7月14日(火) 9時間 up   239.25時間   no title  
7月15日(水) 0時間 dwn   239.25時間   no title  
7月16日(木) 6時間 dwn   245.25時間   no title  
7月17日(金) 7時間 dwn   252.25時間   no title  
7月18日(土) 6時間 dwn   258.25時間   no title  
7月19日(日) 6時間 dwn   264.25時間   no title  
7月20日(月) 5.5時間 dwn   269.75時間   no title  
7月21日(火) 9時間 up   278.75時間   no title  
7月22日(水) 5時間 dwn   283.75時間   no title  
7月23日(木) 8時間 up   291.75時間   no title  
7月24日(金) 6時間 dwn   297.75時間   no title  
7月25日(土) 7.5時間 dwn   305.25時間   no title  
7月26日(日) 8時間 up   313.25時間   no title  
7月27日(月) 7時間 dwn   320.25時間   no title  
7月28日(火) 6時間 dwn   326.25時間   no title  
7月29日(水) 7時間 dwn   333.25時間   no title  
7月30日(木) 7時間 dwn   340.25時間   no title  
7月31日(金) 7時間 dwn   347.25時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 174時間 （先月：130.25時間）
平均数（今月） dwn 6.96時間 （先月：8.14時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 52% （先月：56%）
総合データ（～7月）
合計数 304.25時間
平均数 7.42時間
最高数 12時間（記録日：2009/06/29）
目標達成率 54%