睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 8.45時間 up   2923.87時間   no title  
3月2日(水)           no title  
3月3日(木)           no title  
3月4日(金) 8.2時間 up   2932.07時間   no title  
3月5日(土)           no title  
3月6日(日) 6.4時間 dwn   2938.47時間   no title  
3月7日(月) 8.25時間 up   2946.72時間   no title  
3月8日(火) 8.15時間 up   2954.87時間   no title  
3月9日(水)           no title  
3月10日(木) 7.15時間 up   2962.02時間   no title  
3月11日(金) 6.5時間 dwn   2968.52時間   no title  
3月12日(土)           no title  
3月13日(日)           no title  
3月14日(月) 8.05時間 up   2976.57時間   no title  
3月15日(火) 7.1時間 up   2983.67時間   no title  
3月16日(水) 9時間 up   2992.67時間   no title  
3月17日(木)           no title  
3月18日(金) 6.85時間 dwn   2999.52時間   no title  
3月19日(土)           no title  
3月20日(日)           no title  
3月21日(月)           no title  
3月22日(火)           no title  
3月23日(水) 6.6時間 dwn   3006.12時間   no title  
3月24日(木)           no title  
3月25日(金)           no title  
3月26日(土)           no title  
3月27日(日)           no title  
3月28日(月) 7.6時間 up   3013.72時間   no title  
3月29日(火) 8.25時間 up   3021.97時間   no title  
3月30日(水) 6.3時間 dwn   3028.27時間   no title  
3月31日(木) 6.25時間 dwn   3034.52時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 119.10時間 （先月：27.05時間）
平均数（今月） dwn 7.44時間 （先月：9.02時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） dwn 63% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 3,034.52時間
平均数 6.40時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 32%