睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 8時間 up   5551.32時間   no title  
10月2日(水) 5.35時間 dwn   5556.67時間   no title  
10月3日(木) 4.6時間 dwn   5561.27時間   no title  
10月4日(金) 10.35時間 up   5571.62時間   no title  
10月5日(土) 5.75時間 dwn   5577.37時間   no title  
10月6日(日) 7.1時間 up   5584.47時間   no title  
10月7日(月) 7.5時間 up   5591.97時間   no title  
10月8日(火) 6時間 dwn   5597.97時間   no title  
10月9日(水) 9.25時間 up   5607.22時間   no title  
10月10日(木) 4.3時間 dwn   5611.52時間   no title  
10月11日(金) 7.55時間 up   5619.07時間   no title  
10月12日(土) 7.1時間 up   5626.17時間   no title  
10月13日(日) 8.65時間 up   5634.82時間   no title  
10月14日(月) 9.25時間 up   5644.07時間   no title  
10月15日(火) 5.85時間 dwn   5649.92時間   no title  
10月16日(水) 5.8時間 dwn   5655.72時間   no title  
10月17日(木) 4.8時間 dwn   5660.52時間   no title  
10月18日(金)           no title  
10月19日(土)           no title  
10月20日(日)           no title  
10月21日(月) 8.65時間 up   5669.17時間   no title  
10月22日(火) 8時間 up   5677.17時間   no title  
10月23日(水) 6.4時間 dwn   5683.57時間   no title  
10月24日(木) 8.85時間 up   5692.42時間   no title  
10月25日(金) 2.7時間 dwn   5695.12時間   no title  
10月26日(土) 11.1時間 up   5706.22時間   no title  
10月27日(日) 5.25時間 dwn   5711.47時間   no title  
10月28日(月) 5.2時間 dwn   5716.67時間   no title  
10月29日(火) 8.3時間 up   5724.97時間   no title  
10月30日(水) 2.25時間 dwn   5727.22時間   no title  
10月31日(木)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 183.90時間 （先月：202.55時間）
平均数（今月） dwn 6.81時間 （先月：6.98時間）
最高数（今月） dwn 11.10時間 （先月：13.60時間）
目標達成率（今月） up 52% （先月：48%）
総合データ（～10月）
合計数 5,727.22時間
平均数 6.83時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 43%