睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 5.45時間 dwn   6770.87時間   no title  
6月2日(月) 6.55時間 dwn   6777.42時間   no title  
6月3日(火) 6.7時間 dwn   6784.12時間   no title  
6月4日(水) 7時間 up   6791.12時間   no title  
6月5日(木) 12.75時間 up   6803.87時間   no title  
6月6日(金) 2.75時間 dwn   6806.62時間   no title  
6月7日(土) 15時間 up   6821.62時間   no title  
6月8日(日) 9.55時間 up   6831.17時間   no title  
6月9日(月) 6.15時間 dwn   6837.32時間   no title  
6月10日(火) 8.8時間 up   6846.12時間   no title  
6月11日(水) 2.85時間 dwn   6848.97時間   no title  
6月12日(木) 10.15時間 up   6859.12時間   no title  
6月13日(金) 10.15時間 up   6869.27時間   no title  
6月14日(土) 7.8時間 up   6877.07時間   no title  
6月15日(日) 6.9時間 dwn   6883.97時間   no title  
6月16日(月) 4.4時間 dwn   6888.37時間   no title  
6月17日(火) 6.7時間 dwn   6895.07時間   no title  
6月18日(水) 6.5時間 dwn   6901.57時間   no title  
6月19日(木) 6.6時間 dwn   6908.17時間   no title  
6月20日(金) 7.2時間 up   6915.37時間   no title  
6月21日(土) 3.05時間 dwn   6918.42時間   no title  
6月22日(日) 10.5時間 up   6928.92時間   no title  
6月23日(月) 4.15時間 dwn   6933.07時間   no title  
6月24日(火)           no title  
6月25日(水) 6時間 dwn   6939.07時間   no title  
6月26日(木) 3.4時間 dwn   6942.47時間   no title  
6月27日(金) 6.05時間 dwn   6948.52時間   no title  
6月28日(土) 4.2時間 dwn   6952.72時間   no title  
6月29日(日) 4.3時間 dwn   6957.02時間   no title  
6月30日(月) 7.65時間 up   6964.67時間   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 199.25時間 （先月：242.85時間）
平均数（今月） dwn 6.87時間 （先月：7.83時間）
最高数（今月） up 15時間 （先月：12.70時間）
目標達成率（今月） dwn 38% （先月：65%）
総合データ（～6月）
合計数 6,964.67時間
平均数 6.92時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 45%