睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 5時間 dwn   1577時間   no title  
1月2日(水) 6時間 dwn   1583時間   no title  
1月3日(木) 8時間 up   1591時間   no title  
1月4日(金) 8時間 up   1599時間   no title  
1月5日(土) 1時間 dwn   1600時間   no title  
1月6日(日) 13時間 up   1613時間   no title  
1月7日(月) 7時間 up   1620時間   no title  
1月8日(火) 5時間 dwn   1625時間   no title  
1月9日(水) 3時間 dwn   1628時間   no title  
1月10日(木) 3時間 dwn   1631時間   no title  
1月11日(金) 6時間 dwn   1637時間   no title  
1月12日(土) 8時間 up   1645時間   no title  
1月13日(日) 11時間 up   1656時間   no title  
1月14日(月) 9時間 up   1665時間   no title  
1月15日(火) 4時間 dwn   1669時間   no title  
1月16日(水) 4時間 dwn   1673時間   no title  
1月17日(木) 11時間 up   1684時間   no title  
1月18日(金) 6時間 dwn   1690時間   no title  
1月19日(土) 4時間 dwn   1694時間   no title  
1月20日(日)              
1月21日(月) 5時間 dwn   1699時間   no title  
1月22日(火) 7時間 up   1706時間   no title  
1月23日(水) 5時間 dwn   1711時間   no title  
1月24日(木)              
1月25日(金) 6時間 dwn   1717時間   no title  
1月26日(土) 7時間 up   1724時間   no title  
1月27日(日) 13時間 up   1737時間   no title  
1月28日(月) 5時間 dwn   1742時間   no title  
1月29日(火) 6時間 dwn   1748時間   no title  
1月30日(水) 6時間 dwn   1754時間   no title  
1月31日(木) 6時間 dwn   1760時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 188時間 （先月：219時間）
平均数（今月） dwn 6.48時間 （先月：7.06時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：13時間）
目標達成率（今月） dwn 38% （先月：48%）
総合データ（～1月）
合計数 1,760時間
平均数 6.57時間
最高数 14時間（記録日：2007/11/17）
目標達成率 37%