睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 5時間 dwn   4502時間   no title  
3月2日(月) 5時間 dwn   4507時間   no title  
3月3日(火) 8時間 up   4515時間   no title  
3月4日(水) 7時間 up   4522時間   no title  
3月5日(木) 8時間 up   4530時間   no title  
3月6日(金) 4時間 dwn   4534時間   no title  
3月7日(土) 10時間 up   4544時間   no title  
3月8日(日) 7時間 up   4551時間   no title  
3月9日(月) 9時間 up   4560時間   no title  
3月10日(火) 8時間 up   4568時間   no title  
3月11日(水) 7時間 up   4575時間   no title  
3月12日(木) 8時間 up   4583時間   no title  
3月13日(金) 7時間 up   4590時間   no title  
3月14日(土) 8時間 up   4598時間   no title  
3月15日(日) 5時間 dwn   4603時間   no title  
3月16日(月) 3時間 dwn   4606時間   no title  
3月17日(火) 9時間 up   4615時間   no title  
3月18日(水) 8時間 up   4623時間   no title  
3月19日(木) 8時間 up   4631時間   no title  
3月20日(金) 9時間 up   4640時間   no title  
3月21日(土) 7時間 up   4647時間   no title  
3月22日(日) 9時間 up   4656時間   no title  
3月23日(月) 9時間 up   4665時間   no title  
3月24日(火) 0時間 dwn   4665時間   no title  
3月25日(水) 11時間 up   4676時間   no title  
3月26日(木) 10時間 up   4686時間   no title  
3月27日(金) 10時間 up   4696時間   no title  
3月28日(土) 8時間 up   4704時間   no title  
3月29日(日) 6時間 dwn   4710時間   no title  
3月30日(月) 9時間 up   4719時間   no title  
3月31日(火) 7時間 up   4726時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 229時間 （先月：209時間）
平均数（今月） dwn 7.39時間 （先月：7.46時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 77% （先月：71%）
総合データ（～3月）
合計数 4,726時間
平均数 6.96時間
最高数 14時間（記録日：2008/04/06）
目標達成率 48%