睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 8時間 up   6061時間   no title  
10月2日(金)           no title  
10月3日(土) 6時間 dwn   6067時間   no title  
10月4日(日) 10時間 up   6077時間   no title  
10月5日(月) 3時間 dwn   6080時間   no title  
10月6日(火) 6時間 dwn   6086時間   no title  
10月7日(水) 7時間 up   6093時間   no title  
10月8日(木) 9時間 up   6102時間   no title  
10月9日(金) 7時間 up   6109時間   no title  
10月10日(土) 7時間 up   6116時間   no title  
10月11日(日) 6時間 dwn   6122時間   no title  
10月12日(月) 6時間 dwn   6128時間   no title  
10月13日(火) 9時間 up   6137時間   no title  
10月14日(水) 8時間 up   6145時間   no title  
10月15日(木) 1時間 dwn   6146時間   no title  
10月16日(金) 14時間 up   6160時間   no title  
10月17日(土) 8時間 up   6168時間   no title  
10月18日(日) 8時間 up   6176時間   no title  
10月19日(月) 8時間 up   6184時間   no title  
10月20日(火) 9時間 up   6193時間   no title  
10月21日(水) 9時間 up   6202時間   no title  
10月22日(木) 5時間 dwn   6207時間   no title  
10月23日(金) 8時間 up   6215時間   no title  
10月24日(土) 8時間 up   6223時間   no title  
10月25日(日) 8時間 up   6231時間   no title  
10月26日(月) 9時間 up   6240時間   no title  
10月27日(火) 5時間 dwn   6245時間   no title  
10月28日(水) 9時間 up   6254時間   no title  
10月29日(木) 9時間 up   6263時間   no title  
10月30日(金) 9時間 up   6272時間   no title  
10月31日(土) 3時間 dwn   6275時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 222時間 （先月：207時間）
平均数（今月） up 7.40時間 （先月：7.14時間）
最高数（今月） yoko 14時間 （先月：14時間）
目標達成率（今月） dwn 70% （先月：72%）
総合データ（～10月）
合計数 6,275時間
平均数 7.06時間
最高数 14時間（記録日：2009/10/16）
目標達成率 54%