睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 7.5時間 up   1221.45時間   no title  
10月2日(木) 5.5時間 dwn   1226.95時間   no title  
10月3日(金) 7時間 up   1233.95時間   no title  
10月4日(土) 4.75時間 dwn   1238.7時間   no title  
10月5日(日) 6.25時間 up   1244.95時間   no title  
10月6日(月) 6.25時間 up   1251.2時間   no title  
10月7日(火) 5.25時間 dwn   1256.45時間   no title  
10月8日(水) 7時間 up   1263.45時間   no title  
10月9日(木) 7時間 up   1270.45時間   no title  
10月10日(金) 6.5時間 up   1276.95時間   no title  
10月11日(土) 4.25時間 dwn   1281.2時間   no title  
10月12日(日) 6時間 up   1287.2時間   no title  
10月13日(月) 6.5時間 up   1293.7時間   no title  
10月14日(火) 6時間 up   1299.7時間   no title  
10月15日(水) 6.75時間 up   1306.45時間   no title  
10月16日(木) 7時間 up   1313.45時間   no title  
10月17日(金) 8時間 up   1321.45時間   no title  
10月18日(土) 5時間 dwn   1326.45時間   no title  
10月19日(日) 5.5時間 dwn   1331.95時間   no title  
10月20日(月) 5.75時間 dwn   1337.7時間   no title  
10月21日(火) 7.25時間 up   1344.95時間   no title  
10月22日(水) 4.5時間 dwn   1349.45時間   no title  
10月23日(木) 8時間 up   1357.45時間   no title  
10月24日(金) 4.75時間 dwn   1362.2時間   no title  
10月25日(土) 5.5時間 dwn   1367.7時間   no title  
10月26日(日) 5時間 dwn   1372.7時間   no title  
10月27日(月) 5時間 dwn   1377.7時間   no title  
10月28日(火) 7時間 up   1384.7時間   no title  
10月29日(水) 6.5時間 up   1391.2時間   no title  
10月30日(木) 6時間 up   1397.2時間   no title  
10月31日(金) 5.5時間 dwn   1402.7時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 188.75時間 （先月：173時間）
平均数（今月） up 6.09時間 （先月：5.77時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 58% （先月：40%）
総合データ（～10月）
合計数 1,402.70時間
平均数 5.77時間
最高数 15時間（記録日：2007/07/08）
目標達成率 49%