睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)           no title  
1月2日(木)           no title  
1月3日(金)           no title  
1月4日(土)           no title  
1月5日(日)           no title  
1月6日(月)           no title  
1月7日(火)           no title  
1月8日(水)           no title  
1月9日(木)           no title  
1月10日(金)           no title  
1月11日(土)           no title  
1月12日(日) 6.25時間 up   6.25時間   no title  
1月13日(月) 6.25時間 up   12.5時間   no title  
1月14日(火) 4時間 dwn   16.5時間   ﾛｰﾗｰ練 60min  
1月15日(水) 5.5時間 dwn   22時間   ﾛｰﾗｰ練30min + 筋ﾄ...  
1月16日(木) 5時間 dwn   27時間   no title  
1月17日(金) 4.5時間 dwn   31.5時間   no title  
1月18日(土) 4.5時間 dwn   36時間   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 21km  
1月19日(日) 5.5時間 dwn   41.5時間   no title  
1月20日(月) 6時間 up   47.5時間   筋トレ・メニューA  
1月21日(火) 4.5時間 dwn   52時間   no title  
1月22日(水) 6.5時間 up   58.5時間   筋トレ・メニューB  
1月23日(木) 6.5時間 up   65時間   no title  
1月24日(金) 4.5時間 dwn   69.5時間   no title  
1月25日(土) 5時間 dwn   74.5時間   no title  
1月26日(日) 7時間 up   81.5時間   no title  
1月27日(月) 9時間 up   90.5時間   no title  
1月28日(火) 6時間 up   96.5時間   no title  
1月29日(水) 9時間 up   105.5時間   no title  
1月30日(木) 10時間 up   115.5時間   no title  
1月31日(金) 7時間 up   122.5時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 122.50時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 6.13時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 55% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 122.50時間
平均数 6.13時間
最高数 10時間（記録日：2014/01/30）
目標達成率 55%