睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 7時間 up   596時間   ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ練＠GR  
5月2日(金) 4.5時間 dwn   600.5時間   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 4km  
5月3日(土) 4.5時間 dwn   605時間   no title  
5月4日(日) 5時間 dwn   610時間   ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練＠杉生L 2...  
5月5日(月) 6時間 up   616時間   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 90分走  
5月6日(火)           no title  
5月7日(水) 7時間 up   623時間   no title  
5月8日(木) 5.5時間 dwn   628.5時間   no title  
5月9日(金) 5時間 dwn   633.5時間   ｼﾞｮｸﾞ3.6km  
5月10日(土) 6時間 up   639.5時間   no title  
5月11日(日)           ﾍﾞｱﾌｯﾄﾗﾝ 4km  
5月12日(月)           ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 3.6km  
5月13日(火) 6時間 up   645.5時間   杉生L 2h09m47s 24...  
5月14日(水)           no title  
5月15日(木)           no title  
5月16日(金)           no title  
5月17日(土)           no title  
5月18日(日) 7時間 up   652.5時間   no title  
5月19日(月)           no title  
5月20日(火) 8時間 up   660.5時間   休息日  
5月21日(水) 7時間 up   667.5時間   90分走 13.2km  
5月22日(木) 7時間 up   674.5時間   no title  
5月23日(金) 5時間 dwn   679.5時間   no title  
5月24日(土)           no title  
5月25日(日)           no title  
5月26日(月)           no title  
5月27日(火)           no title  
5月28日(水)              
5月29日(木) 7時間 up   686.5時間   no title  
5月30日(金)           no title  
5月31日(土)              
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 97.50時間 （先月：162.50時間）
平均数（今月） up 6.09時間 （先月：5.60時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 62.5% （先月：44.8%）
総合データ（～5月）
合計数 686.50時間
平均数 5.92時間
最高数 10時間（記録日：2014/02/02）
目標達成率 56%