睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)              
7月2日(月) 5時間 up   58時間   痛める  
7月3日(火) 4.5時間 dwn   62.5時間   少し復活  
7月4日(水) 5時間 up   67.5時間   最近  
7月5日(木) 4時間 dwn   71.5時間   やっと  
7月6日(金) 5時間 up   76.5時間   無理？  
7月7日(土)              
7月8日(日)              
7月9日(月) 4時間 dwn   80.5時間   no title  
7月10日(火) 5時間 up   85.5時間   せっかく  
7月11日(水) 4.5時間 dwn   90時間   気温が低い  
7月12日(木)              
7月13日(金) 4.5時間 dwn   94.5時間   明日から  
7月14日(土)              
7月15日(日)              
7月16日(月)              
7月17日(火) 4.5時間 dwn   99時間   あ"  
7月18日(水) 5時間 up   104時間   なんだか  
7月19日(木) 4.5時間 dwn   108.5時間   たいして  
7月20日(金) 5時間 up   113.5時間   イライラ  
7月21日(土)              
7月22日(日)              
7月23日(月) 3.5時間 dwn   117時間   週末になると  
7月24日(火) 5.5時間 up   122.5時間   カラダあちこちガタきてますが・...  
7月25日(水) 4時間 dwn   126.5時間   なぜか  
7月26日(木) 5時間 up   131.5時間   今日は  
7月27日(金)              
7月28日(土)              
7月29日(日)              
7月30日(月) 5時間 up   136.5時間   朝起きたら  
7月31日(火) 4時間 dwn   140.5時間   昨日とはうって変わって  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 87.50時間 （先月：53時間）
平均数（今月） dwn 4.61時間 （先月：4.82時間）
最高数（今月） yoko 5.50時間 （先月：5.50時間）
目標達成率（今月） dwn 47% （先月：55%）
総合データ（～7月）
合計数 140.50時間
平均数 4.68時間
最高数 5.50時間（記録日：2007/07/24）
目標達成率 50%