睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 7.2時間 up   1758.6時間   no title  
12月2日(金) 5.1時間 dwn   1763.7時間   no title  
12月3日(土) 6.9時間 dwn   1770.6時間   no title  
12月4日(日) 6.4時間 dwn   1777時間   no title  
12月5日(月) 7.8時間 up   1784.8時間   no title  
12月6日(火) 6.7時間 dwn   1791.5時間   no title  
12月7日(水) 8時間 up   1799.5時間   no title  
12月8日(木) 5.2時間 dwn   1804.7時間   no title  
12月9日(金) 7.1時間 up   1811.8時間   no title  
12月10日(土) 6.5時間 dwn   1818.3時間   no title  
12月11日(日) 7.4時間 up   1825.7時間   no title  
12月12日(月) 7時間 up   1832.7時間   no title  
12月13日(火) 5.2時間 dwn   1837.9時間   no title  
12月14日(水) 6.1時間 dwn   1844時間   no title  
12月15日(木) 6.9時間 dwn   1850.9時間   no title  
12月16日(金) 8.2時間 up   1859.1時間   no title  
12月17日(土) 6時間 dwn   1865.1時間   no title  
12月18日(日) 6.3時間 dwn   1871.4時間   no title  
12月19日(月) 6.2時間 dwn   1877.6時間   no title  
12月20日(火) 7.4時間 up   1885時間   no title  
12月21日(水) 7.7時間 up   1892.7時間   no title  
12月22日(木) 6.7時間 dwn   1899.4時間   no title  
12月23日(金) 7.2時間 up   1906.6時間   no title  
12月24日(土) 7.5時間 up   1914.1時間   no title  
12月25日(日) 9.1時間 up   1923.2時間   no title  
12月26日(月) 7.9時間 up   1931.1時間   no title  
12月27日(火) 7.2時間 up   1938.3時間   no title  
12月28日(水) 7.9時間 up   1946.2時間   no title  
12月29日(木) 6.8時間 dwn   1953時間   no title  
12月30日(金) 7.1時間 up   1960.1時間   no title  
12月31日(土) 6時間 dwn   1966.1時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 214.70時間 （先月：197.50時間）
平均数（今月） up 6.93時間 （先月：6.58時間）
最高数（今月） up 9.10時間 （先月：8.40時間）
目標達成率（今月） up 51.6% （先月：36.7%）
総合データ（～12月）
合計数 1,966.10時間
平均数 6.43時間
最高数 9.10時間（記録日：2022/12/25）
目標達成率 26.1%