睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 9.8時間 up   3775.1時間   no title  
10月2日(月) 6.8時間 dwn   3781.9時間   no title  
10月3日(火) 7.8時間 up   3789.7時間   no title  
10月4日(水) 6.2時間 dwn   3795.9時間   no title  
10月5日(木) 6.4時間 dwn   3802.3時間   no title  
10月6日(金) 5.9時間 dwn   3808.2時間   no title  
10月7日(土) 6.8時間 dwn   3815時間   no title  
10月8日(日) 5.7時間 dwn   3820.7時間   no title  
10月9日(月) 7.8時間 up   3828.5時間   no title  
10月10日(火) 7.4時間 up   3835.9時間   no title  
10月11日(水) 6.4時間 dwn   3842.3時間   no title  
10月12日(木) 6時間 dwn   3848.3時間   no title  
10月13日(金) 7.1時間 up   3855.4時間   no title  
10月14日(土) 6.2時間 dwn   3861.6時間   no title  
10月15日(日) 7.2時間 up   3868.8時間   no title  
10月16日(月) 7.7時間 up   3876.5時間   no title  
10月17日(火) 6時間 dwn   3882.5時間   no title  
10月18日(水) 7時間 up   3889.5時間   no title  
10月19日(木) 5.9時間 dwn   3895.4時間   no title  
10月20日(金) 7.2時間 up   3902.6時間   no title  
10月21日(土) 6.6時間 dwn   3909.2時間   no title  
10月22日(日) 7.3時間 up   3916.5時間   no title  
10月23日(月) 7.3時間 up   3923.8時間   no title  
10月24日(火) 7.1時間 up   3930.9時間   no title  
10月25日(水) 6.4時間 dwn   3937.3時間   no title  
10月26日(木) 5.9時間 dwn   3943.2時間   no title  
10月27日(金) 6.1時間 dwn   3949.3時間   no title  
10月28日(土) 6.2時間 dwn   3955.5時間   no title  
10月29日(日) 6.8時間 dwn   3962.3時間   no title  
10月30日(月) 7.4時間 up   3969.7時間   no title  
10月31日(火) 6.8時間 dwn   3976.5時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 211.20時間 （先月：207.90時間）
平均数（今月） dwn 6.81時間 （先月：6.93時間）
最高数（今月） up 9.80時間 （先月：8.10時間）
目標達成率（今月） dwn 41.9% （先月：63.3%）
総合データ（～10月）
合計数 3,976.50時間
平均数 6.52時間
最高数 9.80時間（記録日：2023/10/01）
目標達成率 31.8%