睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木)              
1月4日(金)              
1月5日(土) 0時間 dwn   172時間   no title  
1月6日(日) 5時間 dwn   177時間   no title  
1月7日(月) 8時間 up   185時間   no title  
1月8日(火) 6時間 up   191時間   no title  
1月9日(水) 5時間 dwn   196時間   no title  
1月10日(木) 5時間 dwn   201時間   時差ぼけ？  
1月11日(金)              
1月12日(土)              
1月13日(日)              
1月14日(月)              
1月15日(火)              
1月16日(水)              
1月17日(木)              
1月18日(金)              
1月19日(土)              
1月20日(日)              
1月21日(月)              
1月22日(火)              
1月23日(水)              
1月24日(木)              
1月25日(金)              
1月26日(土)              
1月27日(日)              
1月28日(月)              
1月29日(火) 6時間 up   207時間   1日目  
1月30日(水) 6時間 up   213時間   2日目  
1月31日(木)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 41時間 （先月：18時間）
平均数（今月） dwn 5.13時間 （先月：6時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 50% （先月：33.3%）
総合データ（～1月）
合計数 213時間
平均数 5.20時間
最高数 9時間（記録日：2007/12/01）
目標達成率 39%