睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 9時間 up   28時間   no title  
4月2日(月) 6時間 dwn   34時間   no title  
4月3日(火)              
4月4日(水)              
4月5日(木)              
4月6日(金)              
4月7日(土)              
4月8日(日)              
4月9日(月)              
4月10日(火)              
4月11日(水)              
4月12日(木)              
4月13日(金)              
4月14日(土)              
4月15日(日)              
4月16日(月)              
4月17日(火) 6時間 dwn   40時間   今日から開始  
4月18日(水) 6時間 dwn   46時間   2回目  
4月19日(木) 6時間 dwn   52時間   ウォーキング  
4月20日(金) 6時間 dwn   58時間   エアロ  
4月21日(土) 8時間 up   66時間   ジムなし  
4月22日(日)              
4月23日(月) 4.5時間 dwn   70.5時間   かえでとエアロ  
4月24日(火) 6時間 dwn   76.5時間   レディースデー  
4月25日(水) 6時間 dwn   82.5時間   ウォーキング  
4月26日(木) 6時間 dwn   88.5時間   バレー＆ウォーキング２０分  
4月27日(金)           no title  
4月28日(土)           no title  
4月29日(日)           no title  
4月30日(月)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 69.50時間 （先月：19時間）
平均数（今月） dwn 6.32時間 （先月：6.33時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 18% （先月：33%）
総合データ（～4月）
合計数 88.50時間
平均数 6.32時間
最高数 9時間（記録日：2007/04/01）
目標達成率 21%