睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 8.5時間 up   431時間   no title  
12月2日(木) 8.5時間 up   439.5時間   no title  
12月3日(金) 4時間 dwn   443.5時間   no title  
12月4日(土) 11時間 up   454.5時間   no title  
12月5日(日) 10時間 up   464.5時間   no title  
12月6日(月) 9時間 up   473.5時間   内科へ  
12月7日(火) 7時間 dwn   480.5時間   no title  
12月8日(水) 8時間 up   488.5時間   no title  
12月9日(木) 8時間 up   496.5時間   no title  
12月10日(金) 8時間 up   504.5時間   no title  
12月11日(土) 8時間 up   512.5時間   no title  
12月12日(日) 5.5時間 dwn   518時間   no title  
12月13日(月) 8.5時間 up   526.5時間   no title  
12月14日(火) 9時間 up   535.5時間   no title  
12月15日(水) 7時間 dwn   542.5時間   no title  
12月16日(木) 7時間 dwn   549.5時間   no title  
12月17日(金) 7時間 dwn   556.5時間   no title  
12月18日(土) 7時間 dwn   563.5時間   no title  
12月19日(日) 6.5時間 dwn   570時間   no title  
12月20日(月) 7時間 dwn   577時間   no title  
12月21日(火) 8時間 up   585時間   no title  
12月22日(水) 10.5時間 up   595.5時間   no title  
12月23日(木) 6時間 dwn   601.5時間   no title  
12月24日(金) 9時間 up   610.5時間   no title  
12月25日(土) 9時間 up   619.5時間   no title  
12月26日(日) 9時間 up   628.5時間   no title  
12月27日(月) 9時間 up   637.5時間   no title  
12月28日(火) 4時間 dwn   641.5時間   no title  
12月29日(水) 15.5時間 up   657時間   no title  
12月30日(木) 9時間 up   666時間   no title  
12月31日(金) 9時間 up   675時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 252.50時間 （先月：237.50時間）
平均数（今月） dwn 8.15時間 （先月：8.48時間）
最高数（今月） up 15.50時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 65% （先月：61%）
総合データ（～12月）
合計数 675時間
平均数 8.44時間
最高数 15.50時間（記録日：2010/12/29）
目標達成率 66%