睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)              
4月2日(月) 6.5時間 dwn   69.5時間   夜桜見物  
4月3日(火)              
4月4日(水) 7.5時間 up   77時間   むむ・・・  
4月5日(木) 4.5時間 dwn   81.5時間   薬師丸ひろ子  
4月6日(金) 8.5時間 up   90時間   no title  
4月7日(土) 7.5時間 up   97.5時間   no title  
4月8日(日) 6.5時間 dwn   104時間   結婚準備  
4月9日(月) 5.5時間 dwn   109.5時間   no title  
4月10日(火) 7時間 up   116.5時間   風邪  
4月11日(水) 8時間 up   124.5時間   no title  
4月12日(木) 15時間 up   139.5時間   夢の世界  
4月13日(金)              
4月14日(土) 8時間 up   147.5時間   no title  
4月15日(日)              
4月16日(月) 6.5時間 dwn   154時間   no title  
4月17日(火) 6時間 dwn   160時間   no title  
4月18日(水) 7時間 up   167時間   初回で炎上・・・  
4月19日(木)              
4月20日(金) 6時間 dwn   173時間   no title  
4月21日(土) 8時間 up   181時間   no title  
4月22日(日) 6.5時間 dwn   187.5時間   体脂肪率  
4月23日(月) 5時間 dwn   192.5時間   no title  
4月24日(火) 7時間 up   199.5時間   湿気がイヤ!!  
4月25日(水) 10.5時間 up   210時間   眠り病  
4月26日(木) 6時間 dwn   216時間   がんばれアメダス！  
4月27日(金) 7時間 up   223時間   no title  
4月28日(土) 7.5時間 up   230.5時間   no title  
4月29日(日) 5.5時間 dwn   236時間   no title  
4月30日(月) 8時間 up   244時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 181時間 （先月：63時間）
平均数（今月） up 7.24時間 （先月：6.30時間）
最高数（今月） up 15時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 56% （先月：40%）
総合データ（～4月）
合計数 244時間
平均数 6.97時間
最高数 15時間（記録日：2007/04/12）
目標達成率 51.4%