睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 5時間 up   1556.5時間   オルニチン  
3月2日(水) 4.5時間 dwn   1561時間   オルニチン  
3月3日(木) 5時間 up   1566時間   オルニチン  
3月4日(金) 5時間 up   1571時間   オルニチン  
3月5日(土) 5時間 up   1576時間   オルニチン  
3月6日(日) 5.5時間 up   1581.5時間   オルニチン  
3月7日(月) 5時間 up   1586.5時間   no title  
3月8日(火) 5時間 up   1591.5時間   no title  
3月9日(水) 5時間 up   1596.5時間   no title  
3月10日(木) 5時間 up   1601.5時間   no title  
3月11日(金) 5時間 up   1606.5時間   no title  
3月12日(土) 5時間 up   1611.5時間   no title  
3月13日(日) 5時間 up   1616.5時間   no title  
3月14日(月) 5時間 up   1621.5時間   no title  
3月15日(火) 5時間 up   1626.5時間   no title  
3月16日(水) 5時間 up   1631.5時間   no title  
3月17日(木) 4.5時間 dwn   1636時間   no title  
3月18日(金) 5時間 up   1641時間   no title  
3月19日(土) 5時間 up   1646時間   no title  
3月20日(日) 5時間 up   1651時間   no title  
3月21日(月) 5時間 up   1656時間   no title  
3月22日(火) 5時間 up   1661時間   no title  
3月23日(水) 4時間 dwn   1665時間   no title  
3月24日(木) 4.5時間 dwn   1669.5時間   no title  
3月25日(金) 5時間 up   1674.5時間   no title  
3月26日(土) 5時間 up   1679.5時間   no title  
3月27日(日) 5時間 up   1684.5時間   no title  
3月28日(月) 5時間 up   1689.5時間   no title  
3月29日(火) 5時間 up   1694.5時間   no title  
3月30日(水) 5時間 up   1699.5時間   no title  
3月31日(木) 4時間 dwn   1703.5時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 152時間 （先月：143時間）
平均数（今月） dwn 4.90時間 （先月：4.93時間）
最高数（今月） dwn 5.50時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） up 84% （先月：79%）
総合データ（～3月）
合計数 1,703.50時間
平均数 4.83時間
最高数 6時間（記録日：2016/02/13）
目標達成率 66%