睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 5時間 dwn   423時間   080701  
7月2日(水) 5時間 dwn   428時間   080702  
7月3日(木) 5時間 dwn   433時間   080703  
7月4日(金) 5時間 dwn   438時間   080704  
7月5日(土) 5時間 dwn   443時間   080705  
7月6日(日)              
7月7日(月) 4.5時間 dwn   447.5時間   080707  
7月8日(火) 5.5時間 dwn   453時間   080708  
7月9日(水) 5.5時間 dwn   458.5時間   080709  
7月10日(木) 5.5時間 dwn   464時間   080710  
7月11日(金) 5.5時間 dwn   469.5時間   080711  
7月12日(土)              
7月13日(日)           080713  
7月14日(月) 5時間 dwn   474.5時間   080714  
7月15日(火) 5時間 dwn   479.5時間   080715  
7月16日(水) 5時間 dwn   484.5時間   080716  
7月17日(木) 5.5時間 dwn   490時間   080717  
7月18日(金) 5.5時間 dwn   495.5時間   080718  
7月19日(土)              
7月20日(日) 11時間 up   506.5時間   080720  
7月21日(月) 5時間 dwn   511.5時間   080721  
7月22日(火) 5時間 dwn   516.5時間   080722  
7月23日(水) 4.5時間 dwn   521時間   080723  
7月24日(木)              
7月25日(金)              
7月26日(土)              
7月27日(日)              
7月28日(月)              
7月29日(火)           080729  
7月30日(水) 5時間 dwn   526時間   080730  
7月31日(木) 5時間 dwn   531時間   080731  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 113時間 （先月：76.50時間）
平均数（今月） dwn 5.38時間 （先月：5.46時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 5% （先月：14%）
総合データ（～7月）
合計数 531時間
平均数 5.59時間
最高数 12.50時間（記録日：2008/01/27）
目標達成率 23%