睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 7.5時間 up   4273.5時間   8/1 21:30  
8月2日(火) 5.5時間 dwn   4279時間   8/2 20:00  
8月3日(水) 6.5時間 dwn   4285.5時間   8/3 19:30  
8月4日(木) 7時間 up   4292.5時間   8/4 21:00  
8月5日(金) 7時間 up   4299.5時間   8/5 21:30  
8月6日(土) 7時間 up   4306.5時間   8/6 21:30  
8月7日(日) 7時間 up   4313.5時間   8/7 18:00  
8月8日(月) 7.5時間 up   4321時間   8/8 19:30  
8月9日(火) 6時間 dwn   4327時間   8/9 20:30  
8月10日(水) 6.5時間 dwn   4333.5時間   8/10 20:30  
8月11日(木) 7時間 up   4340.5時間   8/11 20:30  
8月12日(金) 6時間 dwn   4346.5時間   8/12 21:00  
8月13日(土) 7時間 up   4353.5時間   8/13 21:00  
8月14日(日) 7.5時間 up   4361時間   8/14 18:30  
8月15日(月) 7時間 up   4368時間   8/15  
8月16日(火) 7時間 up   4375時間   8/16 0:00  
8月17日(水) 5時間 dwn   4380時間   8/17 20:00  
8月18日(木) 7時間 up   4387時間   8/18 20:30  
8月19日(金) 7時間 up   4394時間   8/19 21:30  
8月20日(土) 7時間 up   4401時間   8/20 21:30  
8月21日(日) 6時間 dwn   4407時間   8/21 19:30  
8月22日(月) 8時間 up   4415時間   8/22 20:30  
8月23日(火) 7時間 up   4422時間   8/23 21:00  
8月24日(水) 7時間 up   4429時間   8/24 22:00  
8月25日(木) 6.5時間 dwn   4435.5時間   8/25 20:00  
8月26日(金) 6.5時間 dwn   4442時間   8/26 21:30  
8月27日(土) 8時間 up   4450時間   8/27 19:00  
8月28日(日) 9時間 up   4459時間   8/28 20:30  
8月29日(月) 6.5時間 dwn   4465.5時間   8/29 20:00  
8月30日(火) 7時間 up   4472.5時間   8/30 20:30  
8月31日(水) 7時間 up   4479.5時間   8/31 20:30  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 213.50時間 （先月：219時間）
平均数（今月） dwn 6.89時間 （先月：7.06時間）
最高数（今月） up 7,379時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 67.7% （先月：64.5%）
総合データ（～8月）
合計数 4,479.50時間
平均数 7.42時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 75.8%