睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 7時間 up   12531.53時間   3/1  
3月2日(月) 5.5時間 dwn   12537.03時間   3/2  
3月3日(火) 6時間 dwn   12543.03時間   3/3  
3月4日(水) 5.5時間 dwn   12548.53時間   3/4  
3月5日(木) 5.5時間 dwn   12554.03時間   3/5  
3月6日(金) 7時間 up   12561.03時間   3/6 10:00  
3月7日(土) 7.5時間 up   12568.53時間   3/7  
3月8日(日) 8時間 up   12576.53時間   3/8  
3月9日(月) 6時間 dwn   12582.53時間   3/9 21:00  
3月10日(火) 6時間 dwn   12588.53時間   3/10  
3月11日(水) 6.5時間 dwn   12595.03時間   3/11 23:30  
3月12日(木) 6時間 dwn   12601.03時間   3/12 22:30  
3月13日(金) 6時間 dwn   12607.03時間   3/13  
3月14日(土) 6.5時間 dwn   12613.53時間   3/14  
3月15日(日) 7時間 up   12620.53時間   3/15  
3月16日(月) 5.3時間 dwn   12625.83時間   3/16 21:00  
3月17日(火) 5時間 dwn   12630.83時間   3/17 22:00  
3月18日(水) 6時間 dwn   12636.83時間   3/18  
3月19日(木) 6時間 dwn   12642.83時間   3/19  
3月20日(金) 8時間 up   12650.83時間   3/20  
3月21日(土) 7時間 up   12657.83時間   3/21  
3月22日(日) 8.5時間 up   12666.33時間   3/22  
3月23日(月) 5時間 dwn   12671.33時間   3/23  
3月24日(火) 5.5時間 dwn   12676.83時間   3/24  
3月25日(水) 5時間 dwn   12681.83時間   3/25  
3月26日(木) 4.5時間 dwn   12686.33時間   3/26  
3月27日(金) 6.5時間 dwn   12692.83時間   3/27  
3月28日(土) 6.5時間 dwn   12699.33時間   3/28  
3月29日(日) 8時間 up   12707.33時間   3/29  
3月30日(月) 6.5時間 dwn   12713.83時間   3/30  
3月31日(火) 6時間 dwn   12719.83時間   3/31  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 195.30時間 （先月：188.50時間）
平均数（今月） dwn 6.30時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：31%）
総合データ（～3月）
合計数 12,719.83時間
平均数 6.68時間
最高数 24時間（記録日：2019/06/25）
目標達成率 46%