睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木) 8時間 up   2455.8時間   no title  
3月2日(金) 9.1時間 up   2464.9時間   no title  
3月3日(土) 7.5時間 dwn   2472.4時間   no title  
3月4日(日) 8.5時間 up   2480.9時間   no title  
3月5日(月) 8時間 up   2488.9時間   no title  
3月6日(火) 8.5時間 up   2497.4時間   no title  
3月7日(水) 8.5時間 up   2505.9時間   no title  
3月8日(木) 8.5時間 up   2514.4時間   no title  
3月9日(金) 6.2時間 dwn   2520.6時間   no title  
3月10日(土) 9.7時間 up   2530.3時間   no title  
3月11日(日) 8時間 up   2538.3時間   no title  
3月12日(月) 8時間 up   2546.3時間   no title  
3月13日(火) 8.5時間 up   2554.8時間   no title  
3月14日(水) 7.5時間 dwn   2562.3時間   no title  
3月15日(木) 8時間 up   2570.3時間   no title  
3月16日(金) 9.2時間 up   2579.5時間   no title  
3月17日(土) 8.3時間 up   2587.8時間   no title  
3月18日(日) 8時間 up   2595.8時間   no title  
3月19日(月) 7時間 dwn   2602.8時間   no title  
3月20日(火) 8.2時間 up   2611時間   no title  
3月21日(水) 7.1時間 dwn   2618.1時間   no title  
3月22日(木) 6.5時間 dwn   2624.6時間   no title  
3月23日(金) 7時間 dwn   2631.6時間   no title  
3月24日(土) 9.8時間 up   2641.4時間   no title  
3月25日(日) 7.7時間 dwn   2649.1時間   no title  
3月26日(月) 7時間 dwn   2656.1時間   no title  
3月27日(火) 6時間 dwn   2662.1時間   no title  
3月28日(水) 6時間 dwn   2668.1時間   no title  
3月29日(木) 7.7時間 dwn   2675.8時間   no title  
3月30日(金) 5時間 dwn   2680.8時間   no title  
3月31日(土) 8.7時間 up   2689.5時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 241.70時間 （先月：236時間）
平均数（今月） dwn 7.80時間 （先月：8.43時間）
最高数（今月） dwn 9.80時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 58% （先月：86%）
総合データ（～3月）
合計数 2,689.50時間
平均数 7.64時間
最高数 11.30時間（記録日：2018/01/05）
目標達成率 47%