睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)              
1月2日(月) 6時間 up   260時間   no title  
1月3日(火) 9.5時間 up   269.5時間   no title  
1月4日(水) 3時間 dwn   272.5時間   no title  
1月5日(木) 6.5時間 up   279時間   no title  
1月6日(金) 7.5時間 up   286.5時間   no title  
1月7日(土) 8時間 up   294.5時間   no title  
1月8日(日) 7時間 up   301.5時間   no title  
1月9日(月) 6時間 up   307.5時間   no title  
1月10日(火) 6時間 up   313.5時間   no title  
1月11日(水) 4.5時間 dwn   318時間   no title  
1月12日(木) 7時間 up   325時間   no title  
1月13日(金) 5時間 dwn   330時間   no title  
1月14日(土) 6.5時間 up   336.5時間   no title  
1月15日(日) 8時間 up   344.5時間   no title  
1月16日(月) 6時間 up   350.5時間   no title  
1月17日(火) 7時間 up   357.5時間   no title  
1月18日(水) 4.5時間 dwn   362時間   no title  
1月19日(木) 4.5時間 dwn   366.5時間   no title  
1月20日(金) 4時間 dwn   370.5時間   no title  
1月21日(土) 5.5時間 dwn   376時間   no title  
1月22日(日) 10時間 up   386時間   no title  
1月23日(月) 7時間 up   393時間   no title  
1月24日(火) 5時間 dwn   398時間   no title  
1月25日(水) 5時間 dwn   403時間   no title  
1月26日(木) 6時間 up   409時間   no title  
1月27日(金) 3.5時間 dwn   412.5時間   no title  
1月28日(土) 7時間 up   419.5時間   no title  
1月29日(日) 7.5時間 up   427時間   no title  
1月30日(月) 5.5時間 dwn   432.5時間   no title  
1月31日(火) 5.5時間 dwn   438時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 184時間 （先月：189.50時間）
平均数（今月） dwn 6.13時間 （先月：6.32時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 60% （先月：67%）
総合データ（～1月）
合計数 438時間
平均数 6.17時間
最高数 10時間（記録日：2012/01/22）
目標達成率 59%