睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 4時間 dwn   2635.25時間   no title  
12月2日(金) 5時間 dwn   2640.25時間   no title  
12月3日(土) 5.5時間 dwn   2645.75時間   no title  
12月4日(日) 5時間 dwn   2650.75時間   no title  
12月5日(月) 5.5時間 dwn   2656.25時間   no title  
12月6日(火) 3時間 dwn   2659.25時間   no title  
12月7日(水) 5.5時間 dwn   2664.75時間   no title  
12月8日(木) 3.5時間 dwn   2668.25時間   no title  
12月9日(金) 5時間 dwn   2673.25時間   no title  
12月10日(土) 4.5時間 dwn   2677.75時間   no title  
12月11日(日) 6時間 dwn   2683.75時間   no title  
12月12日(月) 12時間 up   2695.75時間   no title  
12月13日(火) 5.5時間 dwn   2701.25時間   no title  
12月14日(水) 2時間 dwn   2703.25時間   no title  
12月15日(木) 4時間 dwn   2707.25時間   no title  
12月16日(金) 5.5時間 dwn   2712.75時間   no title  
12月17日(土) 5時間 dwn   2717.75時間   no title  
12月18日(日) 6時間 dwn   2723.75時間   no title  
12月19日(月)              
12月20日(火) 3.5時間 dwn   2727.25時間   no title  
12月21日(水) 7時間 up   2734.25時間   no title  
12月22日(木)              
12月23日(金) 6時間 dwn   2740.25時間   no title  
12月24日(土) 10時間 up   2750.25時間   no title  
12月25日(日) 10時間 up   2760.25時間   no title  
12月26日(月) 7.5時間 up   2767.75時間   no title  
12月27日(火) 6時間 dwn   2773.75時間   no title  
12月28日(水) 5時間 dwn   2778.75時間   no title  
12月29日(木) 5時間 dwn   2783.75時間   no title  
12月30日(金) 4時間 dwn   2787.75時間   no title  
12月31日(土) 2時間 dwn   2789.75時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 158.50時間 （先月：143.50時間）
平均数（今月） up 5.47時間 （先月：4.78時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 17.2% （先月：6.7%）
総合データ（～12月）
合計数 2,789.75時間
平均数 5.64時間
最高数 12時間（記録日：2016/12/12）
目標達成率 24.4%