睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 7時間 dwn   756時間   no title  
1月2日(土) 7時間 dwn   763時間   no title  
1月3日(日) 8時間 up   771時間   no title  
1月4日(月) 8時間 up   779時間   no title  
1月5日(火) 7時間 dwn   786時間   no title  
1月6日(水) 7時間 dwn   793時間   no title  
1月7日(木) 8時間 up   801時間   no title  
1月8日(金) 8時間 up   809時間   no title  
1月9日(土) 8時間 up   817時間   no title  
1月10日(日) 7時間 dwn   824時間   no title  
1月11日(月) 8時間 up   832時間   no title  
1月12日(火) 8時間 up   840時間   no title  
1月13日(水) 8時間 up   848時間   no title  
1月14日(木) 8時間 up   856時間   no title  
1月15日(金) 8時間 up   864時間   no title  
1月16日(土) 7時間 dwn   871時間   no title  
1月17日(日) 7時間 dwn   878時間   no title  
1月18日(月) 8時間 up   886時間   no title  
1月19日(火) 8時間 up   894時間   no title  
1月20日(水) 8時間 up   902時間   no title  
1月21日(木) 8時間 up   910時間   no title  
1月22日(金) 8時間 up   918時間   no title  
1月23日(土) 8時間 up   926時間   no title  
1月24日(日) 7時間 dwn   933時間   no title  
1月25日(月) 8時間 up   941時間   no title  
1月26日(火) 8時間 up   949時間   no title  
1月27日(水) 8時間 up   957時間   no title  
1月28日(木) 8時間 up   965時間   no title  
1月29日(金) 10時間 up   975時間   no title  
1月30日(土) 12時間 up   987時間   no title  
1月31日(日) 12時間 up   999時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 250時間 （先月：238時間）
平均数（今月） up 8.06時間 （先月：7.68時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 74% （先月：68%）
総合データ（～1月）
合計数 999時間
平均数 7.80時間
最高数 12時間（記録日：2010/01/31）
目標達成率 73%