骨格筋量（kg）のグラフ・データ

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骨格筋量(kg)のグラフ

2026年06月
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骨格筋量のグラフ
日別データ（6月）

6月の「骨格筋量」データ推移

日付 骨格筋量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月)       1  
6月2日(火) 37.7kg +0.1kg   1.2kg 2  
6月3日(水) 37.5kg -0.2kg   1kg 3  
6月4日(木) 37.4kg -0.1kg   0.9kg 4  
6月5日(金) 37.2kg -0.2kg   0.7kg 5  
6月6日(土) 36.7kg -0.5kg   0.2kg 6  
6月7日(日) 36.5kg -0.2kg   0kg 7  
6月8日(月)          
6月9日(火)       9  
6月10日(水) 36.3kg -0.2kg   -0.2kg 10  
6月11日(木) 35.9kg -0.4kg   -0.6kg 11  
6月12日(金) 35.7kg -0.2kg   -0.8kg 12  
6月13日(土) 36kg +0.3kg   -0.5kg 13  
6月14日(日) 36kg 0kg   -0.5kg 14  
6月15日(月)       15  
6月16日(火) 37kg +1kg   0.5kg 16  
6月17日(水) 36.9kg -0.1kg   0.4kg 17  
6月18日(木) 37.3kg +0.4kg   0.8kg 18  
6月19日(金)       19  
6月20日(土) 36.9kg -0.4kg   0.4kg 20  
6月21日(日) 36.9kg 0kg   0.4kg 21  
6月22日(月)          
6月23日(火) 36.8kg -0.1kg   0.3kg 23  
6月24日(水)       24  
6月25日(木)       25  
6月26日(金) 36.3kg -0.5kg   -0.2kg 26  
6月27日(土) 35.9kg -0.4kg   -0.6kg 27  
6月28日(日) 36.1kg +0.2kg   -0.4kg 28  
6月29日(月)       29  
6月30日(火)       30  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 36.65kg （先月：36.83kg）
増減値（今月） -1.50kg （先月：1.50kg）
最高値（今月） 37.70kg （先月：37.60kg）
最低値（今月） 35.70kg （先月：36kg）
目標までの残数（今月） あと-1.90kg （先月：あと-3.40kg）
総合データ（～6月）
平均値 36.52kg
増減値 1.40kg
最高値 39.30kg（記録日：2025/10/04）
最低値 34.60kg（記録日：2024/11/10）