背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2013年12月
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背筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「背筋」データ推移

日付 背筋 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 60回 0回   20回 12月1日日曜晴れ  
12月2日(月) 70回 +10回   30回 12月2日月曜  
12月3日(火) 60回 -10回   20回 12月3日火曜日  
12月4日(水) 60回 0回   20回 12月4日水曜  
12月5日(木)       12月5日木曜  
12月6日(金)       12月6日金曜  
12月7日(土)       no title  
12月8日(日)       12月8日日曜晴れ  
12月9日(月) 60回 0回   20回 12月9日月曜  
12月10日(火) 60回 0回   20回 12月10日火曜曇りのち雨  
12月11日(水) 70回 +10回   30回 12月11日水曜  
12月12日(木) 60回 -10回   20回 12月12日木曜  
12月13日(金)       no title  
12月14日(土)       12月14日土曜晴れ  
12月15日(日) 70回 +10回   30回 12月15日日曜  
12月16日(月) 60回 -10回   20回 12月16日月曜晴れ  
12月17日(火) 60回 0回   20回 12月17日火曜　明日は雪？  
12月18日(水)       12月18日水曜  
12月19日(木)       12月19日木曜  
12月20日(金)       no title  
12月21日(土) 60回 0回   20回 12月21日土曜  
12月22日(日)       12月22日日曜晴れ  
12月23日(月)       12月23日月曜  
12月24日(火)       12月24日火曜  
12月25日(水) 80回 +20回   40回 12月25日水曜  
12月26日(木) 60回 -20回   20回 12月26日木曜  
12月27日(金)       12月27日金曜  
12月28日(土) 60回 0回   20回 12月28日土曜晴れ  
12月29日(日)       12月29日日曜晴れ  
12月30日(月)       12月30日月曜晴れてて乾燥  
12月31日(火)       12月31日火曜日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 63.3回 （先月：61.7回）
増減値（今月） 0回 （先月：0回）
最高値（今月） 80回 （先月：70回）
最低値（今月） 60回 （先月：60回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 67.6回
増減値 20回
最高値 120回（記録日：2013/07/02）
最低値 10回（記録日：2013/02/25）