背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2009年12月
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背筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)           no title  
12月2日(水) 22回 dwn   934回   no title  
12月3日(木)           no title  
12月4日(金)           no title  
12月5日(土)           no title  
12月6日(日)           no title  
12月7日(月)           no title  
12月8日(火)           no title  
12月9日(水) 35回 up   969回   no title  
12月10日(木)           no title  
12月11日(金)           no title  
12月12日(土)           no title  
12月13日(日) 10回 dwn   979回   no title  
12月14日(月)              
12月15日(火)              
12月16日(水)           no title  
12月17日(木)              
12月18日(金)           no title  
12月19日(土) 30回 up   1009回   no title  
12月20日(日)           no title  
12月21日(月)              
12月22日(火)              
12月23日(水) 20回 dwn   1029回   no title  
12月24日(木)           no title  
12月25日(金)              
12月26日(土)              
12月27日(日) 32回 up   1061回   no title  
12月28日(月)           no title  
12月29日(火)           no title  
12月30日(水)              
12月31日(木)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 149回 （先月：171回）
平均数（今月） dwn 24.8回 （先月：28.5回）
最高数（今月） up 35回 （先月：33回）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：67%）
総合データ（～12月）
合計数 1,061回
平均数 25.9回
最高数 37回（記録日：2009/06/30）
目標達成率 49%