腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2013年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金)          
11月2日(土) 70回 0回   35回 中々ハードな一日が終わったかな...  
11月3日(日)          
11月4日(月)       フィットネスで自転車も  
11月5日(火) 70回 0回   35回 もしかして上海  
11月6日(水)          
11月7日(木) 30回 -40回   -5回 初の海外出張か!  
11月8日(金)          
11月9日(土)       メールとストレスと心理戦  
11月10日(日)       先送りしていたことは、ある日突...  
11月11日(月) 25回 -5回   -10回 またまた退職者が・・・  
11月12日(火)          
11月13日(水)          
11月14日(木)          
11月15日(金)       超刺激的な  
11月16日(土) 25回 0回   -10回 温度差  
11月17日(日)       顧客を選ぶ  
11月18日(月)          
11月19日(火) 25回 0回   -10回 年末は一泊二日で小旅行  
11月20日(水) 30回 +5回   -5回 気が付けば16日連続で  
11月21日(木) 30回 0回   -5回 まさかの10%  
11月22日(金)          
11月23日(土)       今日も仕事  
11月24日(日)       久しぶりの休日  
11月25日(月)          
11月26日(火) 30回 0回   -5回 追加依頼が続く。。  
11月27日(水) 30回 0回   -5回 疲れが溜まってきたので  
11月28日(木) 30回 0回   -5回 どうやってデータ持ち出しを防ぐ...  
11月29日(金)          
11月30日(土)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 35.9回 （先月：70回）
増減値（今月） -40回 （先月：0回）
最高値（今月） 70回 （先月：70回）
最低値（今月） 25回 （先月：70回）
目標までの残数（今月） あと5回 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 55.8回
増減値 -5回
最高値 70回（記録日：2013/11/05）
最低値 0回（記録日：2012/07/29）