中々ハードな一日が終わったかな。。【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月02日（土）

中々ハードな一日が終わったかな。。
< 今年もあと2か月!... 　｜　フィットネスで自転... >


【記録グラフ】
朝の体重
63.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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