腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>しゅう10さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2013年11月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金)              
11月2日(土) 70回 21 kcal up   31195回   中々ハードな一日が終わったかな...  
11月3日(日)              
11月4日(月)           フィットネスで自転車も  
11月5日(火) 70回 21 kcal up   31265回   もしかして上海  
11月6日(水)              
11月7日(木) 30回 9 kcal dwn   31295回   初の海外出張か!  
11月8日(金)              
11月9日(土)           メールとストレスと心理戦  
11月10日(日)           先送りしていたことは、ある日突...  
11月11日(月) 25回 7 kcal dwn   31320回   またまた退職者が・・・  
11月12日(火)              
11月13日(水)              
11月14日(木)              
11月15日(金)           超刺激的な  
11月16日(土) 25回 7 kcal dwn   31345回   温度差  
11月17日(日)           顧客を選ぶ  
11月18日(月)              
11月19日(火) 30回 9 kcal dwn   31375回   年末は一泊二日で小旅行  
11月20日(水) 30回 9 kcal dwn   31405回   気が付けば16日連続で  
11月21日(木) 30回 9 kcal dwn   31435回   まさかの10%  
11月22日(金)              
11月23日(土)           今日も仕事  
11月24日(日)           久しぶりの休日  
11月25日(月)              
11月26日(火) 30回 9 kcal dwn   31465回   追加依頼が続く。。  
11月27日(水) 30回 9 kcal dwn   31495回   疲れが溜まってきたので  
11月28日(木) 30回 9 kcal dwn   31525回   どうやってデータ持ち出しを防ぐ...  
11月29日(金)              
11月30日(土)              
＜＜前月 2013年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 400回 （先月：1,470回）
平均数（今月） dwn 36.4回 （先月：70回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） dwn 18% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 31,525回
平均数 62.8回
最高数 80回（記録日：2012/07/27）
目標達成率 92%