体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金)          
11月2日(土) 18.9% +0.5%   1.2% 中々ハードな一日が終わったかな...  
11月3日(日)          
11月4日(月) 19.3% +0.4%   1.6% フィットネスで自転車も  
11月5日(火) 17.4% -1.9%   -0.3% もしかして上海  
11月6日(水)          
11月7日(木) 18.7% +1.3%   1% 初の海外出張か!  
11月8日(金)          
11月9日(土) 16% -2.7%   -1.7% メールとストレスと心理戦  
11月10日(日) 18.2% +2.2%   0.5% 先送りしていたことは、ある日突...  
11月11日(月) 19.3% +1.1%   1.6% またまた退職者が・・・  
11月12日(火)          
11月13日(水)          
11月14日(木)          
11月15日(金) 19.1% -0.2%   1.4% 超刺激的な  
11月16日(土) 17.8% -1.3%   0.1% 温度差  
11月17日(日) 18.4% +0.6%   0.7% 顧客を選ぶ  
11月18日(月)          
11月19日(火) 18.6% +0.2%   0.9% 年末は一泊二日で小旅行  
11月20日(水) 19% +0.4%   1.3% 気が付けば16日連続で  
11月21日(木) 18.6% -0.4%   0.9% まさかの10%  
11月22日(金)          
11月23日(土) 19.4% +0.8%   1.7% 今日も仕事  
11月24日(日) 19% -0.4%   1.3% 久しぶりの休日  
11月25日(月)          
11月26日(火) 19% 0%   1.3% 追加依頼が続く。。  
11月27日(水) 18.3% -0.7%   0.6% 疲れが溜まってきたので  
11月28日(木) 18.2% -0.1%   0.5% どうやってデータ持ち出しを防ぐ...  
11月29日(金)          
11月30日(土)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 18.51% （先月：18.04%）
増減値（今月） -0.20% （先月：0.80%）
最高値（今月） 19.40% （先月：19.30%）
最低値（今月） 16% （先月：16.30%）
目標までの残数（今月） あと-1.20% （先月：あと-1.40%）
総合データ（～11月）
平均値 17.03%
増減値 0.50%
最高値 20.40%（記録日：2011/11/03）
最低値 12.60%（記録日：2013/03/03）