腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2013年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 18回 7 kcal dwn   87回   no title  
12月2日(月) 22回 8 kcal dwn   109回   no title  
12月3日(火) 24回 9 kcal dwn   133回   no title  
12月4日(水) 28回 11 kcal dwn   161回   no title  
12月5日(木)           no title  
12月6日(金)              
12月7日(土)           no title  
12月8日(日)           体調不良  
12月9日(月)           引き続き体調不良  
12月10日(火)           ビール  
12月11日(水)           アブダビ出張  
12月12日(木)           no title  
12月13日(金)           アブダビ戦（サッカー）  
12月14日(土)           体調不良  
12月15日(日)           引き続き体調不良  
12月16日(月)           少し回復  
12月17日(火)           ビール２パイント  
12月18日(水)           お疲れ気味  
12月19日(木)           あと少しが・・  
12月20日(金)           休日出勤  
12月21日(土)           家族一時帰国  
12月22日(日)           ギター練習  
12月23日(月)           「目的地のない船乗りは追い風を...  
12月24日(火)           「目前の仕事に集中しなさい、太...  
12月25日(水)           クリスマス  
12月26日(木)           「自分を信じなさい。自身ととも...  
12月27日(金)           「成功は執着駅ではない、旅路な...  
12月28日(土)              
12月29日(日)              
12月30日(月)              
12月31日(火)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 92回 （先月：69回）
平均数（今月） up 23回 （先月：13.8回）
最高数（今月） up 28回 （先月：18回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 161回
平均数 17.9回
最高数 28回（記録日：2013/12/04）
目標達成率 0%