腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2025年07月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（7月）

7月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)              
7月2日(水)              
7月3日(木)              
7月4日(金) 20回 6 kcal dwn   23256回   no title  
7月5日(土)              
7月6日(日)              
7月7日(月) 33回 9 kcal up   23289回   no title  
7月8日(火)              
7月9日(水) 26回 7 kcal up   23315回   no title  
7月10日(木)              
7月11日(金)              
7月12日(土)              
7月13日(日)              
7月14日(月)              
7月15日(火)              
7月16日(水)              
7月17日(木)              
7月18日(金) 27回 8 kcal up   23342回   no title  
7月19日(土)              
7月20日(日)              
7月21日(月)              
7月22日(火)              
7月23日(水)              
7月24日(木) 30回 9 kcal up   23372回   no title  
7月25日(金) 30回 9 kcal up   23402回   no title  
7月26日(土) 30回 9 kcal up   23432回   no title  
7月27日(日)              
7月28日(月) 30回 9 kcal up   23462回   no title  
7月29日(火)              
7月30日(水) 30回 9 kcal up   23492回   no title  
7月31日(木) 31回 9 kcal up   23523回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 287回 （先月：480回）
平均数（今月） up 28.7回 （先月：28.2回）
最高数（今月） yoko 33回 （先月：33回）
目標達成率（今月） up 90% （先月：82.4%）
総合データ（～7月）
合計数 23,523回
平均数 25.8回
最高数 60回（記録日：2023/04/26）
目標達成率 45.7%