腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 87回 30 kcal up   2162回   no title  
1月2日(金) 110回 38 kcal up   2272回   no title  
1月3日(土) 120回 42 kcal up   2392回   no title  
1月4日(日) 120回 42 kcal up   2512回   no title  
1月5日(月) 30回 10 kcal up   2542回   no title  
1月6日(火) 30回 10 kcal up   2572回   no title  
1月7日(水) 110回 38 kcal up   2682回   no title  
1月8日(木) 150回 52 kcal up   2832回   no title  
1月9日(金) 140回 49 kcal up   2972回   no title  
1月10日(土) 70回 24 kcal up   3042回   no title  
1月11日(日) 150回 52 kcal up   3192回   no title  
1月12日(月)           日焼けでヒリヒリ  
1月13日(火)           no title  
1月14日(水)           no title  
1月15日(木)           no title  
1月16日(金)           no title  
1月17日(土)           no title  
1月18日(日)           no title  
1月19日(月) 30回 10 kcal up   3222回   no title  
1月20日(火) 30回 10 kcal up   3252回   no title  
1月21日(水) 30回 10 kcal up   3282回   no title  
1月22日(木)           no title  
1月23日(金) 30回 10 kcal up   3312回   no title  
1月24日(土)           no title  
1月25日(日)           no title  
1月26日(月)           no title  
1月27日(火)           no title  
1月28日(水)           no title  
1月29日(木)           no title  
1月30日(金)              
1月31日(土)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,237回 （先月：150回）
平均数（今月） up 82.5回 （先月：75回）
最高数（今月） up 150回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 3,312回
平均数 84.9回
最高数 320回（記録日：2008/10/06）
目標達成率 95%