内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2013年06月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（6月）

6月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 5.5 0   0 休養日（脚が痛いのでｼﾞｮｸﾞ...  
6月2日(日)       体幹ﾄﾚ＋ﾛｰﾗｰ練 60mi...  
6月3日(月) 5 -0.5   -0.5 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
6月4日(火) 5.5 +0.5   0 るり渓TT Time;3h1...  
6月5日(水)       no title  
6月6日(木)          
6月7日(金)          
6月8日(土)       杉生TT Time;1h50m...  
6月9日(日) 5 -0.5   -0.5 るり渓TT　Time;3h25...  
6月10日(月)       no title  
6月11日(火)          
6月12日(水) 5 0   -0.5 no title  
6月13日(木) 5 0   -0.5 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30minx1  
6月14日(金) 5.5 +0.5   0 no title  
6月15日(土) 5.5 0   0 杉生TT Time;1h50...  
6月16日(日) 5.5 0   0 妙見山ヒルクライム  
6月17日(月) 5.5 0   0 no title  
6月18日(火) 6 +0.5   0.5 るり渓TT Time;3h2...  
6月19日(水) 5.5 -0.5   0 no title  
6月20日(木) 6 +0.5   0.5 no title  
6月21日(金) 6 0   0.5 no title  
6月22日(土) 6.5 +0.5   1 no title  
6月23日(日) 6 -0.5   0.5 るり渓TT Time;3h1...  
6月24日(月) 5.5 -0.5   0 no title  
6月25日(火) 5.5 0   0 るり渓TT Time;3h3...  
6月26日(水) 5.5 0   0 no title  
6月27日(木) 5.5 0   0 no title  
6月28日(金) 5.5 0   0 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30minx1  
6月29日(土) 6 +0.5   0.5 no title  
6月30日(日) 5.5 -0.5   0 ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞ練＠中山  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 5.6 （先月：5.2）
増減値（今月） 0 （先月：-1.5）
最高値（今月） 6.5 （先月：6.5）
最低値（今月） 5 （先月：4）
目標までの残数（今月） あと-4.5 （先月：あと-4.5）
総合データ（～6月）
平均値 5.3
増減値 0
最高値 7（記録日：2013/04/30）
最低値 3（記録日：2013/02/21）