夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2019年01月
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夜の体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金)          
1月5日(土)          
1月6日(日)          
1月7日(月)          
1月8日(火)          
1月9日(水)          
1月10日(木)          
1月11日(金)          
1月12日(土)          
1月13日(日)          
1月14日(月)          
1月15日(火)          
1月16日(水)          
1月17日(木)          
1月18日(金)          
1月19日(土)          
1月20日(日)          
1月21日(月)          
1月22日(火) 50kg +1kg   -4.6kg 帰宅、早速仕事  
1月23日(水) 48.6kg -1.4kg   -6kg Ballet Gala  
1月24日(木) 50.6kg +2kg   -4kg 炭水化物を食べたいだけ食べてみ...  
1月25日(金) 50.6kg 0kg   -4kg 炭水化物食べたいだけ食べてみた  
1月26日(土) 49kg -1.6kg   -5.6kg 結果出た  
1月27日(日) 49kg 0kg   -5.6kg 減酒の必要あり  
1月28日(月) 49.2kg +0.2kg   -5.4kg どうしても炭水化物食べたい  
1月29日(火) 49kg -0.2kg   -5.6kg ハイキングのおかげで歩数が伸び...  
1月30日(水) 49.4kg +0.4kg   -5.2kg 就寝近く  
1月31日(木) 49.4kg 0kg   -5.2kg 寝るまでに食べ過ぎ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 49.48kg （先月：48.93kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 50.60kg （先月：50.80kg）
最低値（今月） 48.60kg （先月：48.40kg）
総合データ（～1月）
平均値 51.19kg
増減値 -4.80kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 47.80kg（記録日：2018/08/04）