筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2023年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ(1月)

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(日) 37.8kg 0kg   1.4kg no title  
1月2日(月) 37.7kg -0.1kg   1.3kg no title  
1月3日(火) 38kg +0.3kg   1.6kg no title  
1月4日(水) 37.8kg -0.2kg   1.4kg no title  
1月5日(木) 38.1kg +0.3kg   1.7kg no title  
1月6日(金) 37.9kg -0.2kg   1.5kg no title  
1月7日(土) 37.8kg -0.1kg   1.4kg no title  
1月8日(日) 38kg +0.2kg   1.6kg no title  
1月9日(月) 37.9kg -0.1kg   1.5kg no title  
1月10日(火) 37.8kg -0.1kg   1.4kg 今半  
1月11日(水) 37.8kg 0kg   1.4kg 人間ドック  
1月12日(木) 37.8kg 0kg   1.4kg ハムエッグ  
1月13日(金) 37.7kg -0.1kg   1.3kg ハンバーグ  
1月14日(土) 37.8kg +0.1kg   1.4kg no title  
1月15日(日) 37.8kg 0kg   1.4kg no title  
1月16日(月) 37.8kg 0kg   1.4kg 豚丼  
1月17日(火) 37.8kg 0kg   1.4kg 新巻鮭  
1月18日(水) 37.8kg 0kg   1.4kg レタス蟹炒飯  
1月19日(木) 37.8kg 0kg   1.4kg 鮭おにぎり  
1月20日(金) 37.8kg 0kg   1.4kg 鶏カレー揚げ  
1月21日(土) 37.8kg 0kg   1.4kg no title  
1月22日(日) 37.7kg -0.1kg   1.3kg no title  
1月23日(月) 37.8kg +0.1kg   1.4kg 野菜炒め  
1月24日(火) 37.6kg -0.2kg   1.2kg 炒飯  
1月25日(水) 37.7kg +0.1kg   1.3kg 玉子焼き  
1月26日(木) 37.8kg +0.1kg   1.4kg 海老フライ  
1月27日(金) 37.7kg -0.1kg   1.3kg 鶏ごぼう&鴨南蛮...  
1月28日(土) 37.6kg -0.1kg   1.2kg no title  
1月29日(日) 37.6kg 0kg   1.2kg no title  
1月30日(月) 37.6kg 0kg   1.2kg ハンバーグ  
1月31日(火) 37.4kg -0.2kg   1kg 絹さやの味噌炒め  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 37.77kg (先月:37.96kg)
増減値(今月) -0.40kg (先月:-0.40kg)
最高値(今月) 38.10kg (先月:38.30kg)
最低値(今月) 37.40kg (先月:37.70kg)
目標までの残数(今月) あと1.60kg (先月:あと1.20kg)
総合データ(~1月)
平均値 37.69kg
増減値 -1.30kg
最高値 39.10kg(記録日:2014/05/06
最低値 26.90kg(記録日:2014/12/31