筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2023年09月
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筋肉量のグラフ
日別データ（9月）

9月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(金)       no title  
9月2日(土) 54.25kg +0.2kg   -0.1kg no title  
9月3日(日)       no title  
9月4日(月) 53.4kg -0.85kg   -0.95kg no title  
9月5日(火)       no title  
9月6日(水) 54.5kg +1.1kg   0.15kg no title  
9月7日(木)       no title  
9月8日(金) 53.05kg -1.45kg   -1.3kg no title  
9月9日(土)       no title  
9月10日(日) 53kg -0.05kg   -1.35kg no title  
9月11日(月)       no title  
9月12日(火) 53.8kg +0.8kg   -0.55kg no title  
9月13日(水)       no title  
9月14日(木) 54.45kg +0.65kg   0.1kg no title  
9月15日(金)       no title  
9月16日(土) 53.25kg -1.2kg   -1.1kg no title  
9月17日(日) 53.75kg +0.5kg   -0.6kg no title  
9月18日(月) 53.25kg -0.5kg   -1.1kg no title  
9月19日(火)       no title  
9月20日(水) 53.4kg +0.15kg   -0.95kg no title  
9月21日(木)       no title  
9月22日(金) 53.4kg 0kg   -0.95kg no title  
9月23日(土)       no title  
9月24日(日)       no title  
9月25日(月) 53.7kg +0.3kg   -0.65kg no title  
9月26日(火)       no title  
9月27日(水) 52.9kg -0.8kg   -1.45kg no title  
9月28日(木) 54.6kg +1.7kg   0.25kg no title  
9月29日(金)       no title  
9月30日(土) 53.4kg -1.2kg   -0.95kg no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 53.63kg （先月：53.96kg）
増減値（今月） -0.65kg （先月：0.75kg）
最高値（今月） 54.60kg （先月：54.70kg）
最低値（今月） 52.90kg （先月：53.30kg）
目標までの残数（今月） あと1.60kg （先月：あと0.95kg）
総合データ（～9月）
平均値 53.53kg
増減値 -1.85kg
最高値 56.15kg（記録日：2023/07/11）
最低値 3kg（記録日：2023/07/16）