筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2023年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 64.2kg -0.45kg   -5kg 奈良へ  
1月2日(月) 63.9kg -0.3kg   -5.3kg 弟家族  
1月3日(火) 64.9kg +1kg   -4.3kg 買い物  
1月4日(水) 63.9kg -1kg   -5.3kg 新春書き初め会  
1月5日(木) 64.2kg +0.3kg   -5kg 仕事始め  
1月6日(金) 64.05kg -0.15kg   -5.15kg no title  
1月7日(土) 64.45kg +0.4kg   -4.75kg 新年会  
1月8日(日) 63.5kg -0.95kg   -5.7kg DOA  
1月9日(月) 64.1kg +0.6kg   -5.1kg 成人の日  
1月10日(火) 64.35kg +0.25kg   -4.85kg 東京出張1/3  
1月11日(水)       東京出張2/3  
1月12日(木)       東京出張3/3  
1月13日(金) 65.95kg +1.6kg   -3.25kg no title  
1月14日(土) 65.75kg -0.2kg   -3.45kg 説明会  
1月15日(日) 64.65kg -1.1kg   -4.55kg no title  
1月16日(月) 64.4kg -0.25kg   -4.8kg no title  
1月17日(火) 64.65kg +0.25kg   -4.55kg 東京出張1/3  
1月18日(水)       東京出張2/3  
1月19日(木)       東京出張3/3  
1月20日(金) 64.75kg +0.1kg   -4.45kg no title  
1月21日(土) 65.05kg +0.3kg   -4.15kg 練習試合  
1月22日(日) 63.8kg -1.25kg   -5.4kg 滋賀レイクス  
1月23日(月) 64.65kg +0.85kg   -4.55kg no title  
1月24日(火) 65.05kg +0.4kg   -4.15kg 東京出張1/3  
1月25日(水)       東京出張2/3  
1月26日(木)       東京出張(3/3)  
1月27日(金) 65.7kg +0.65kg   -3.5kg 大阪支社  
1月28日(土) 66.2kg +0.5kg   -3kg SPUTNIC  
1月29日(日) 65.9kg -0.3kg   -3.3kg 大阪シニア大会  
1月30日(月) 66.1kg +0.2kg   -3.1kg no title  
1月31日(火) 66.15kg +0.05kg   -3.05kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 64.81kg （先月：64.48kg）
増減値（今月） 1.50kg （先月：-0.70kg）
最高値（今月） 66.20kg （先月：66.25kg）
最低値（今月） 63.50kg （先月：62.35kg）
総合データ（～1月）
平均値 67.59kg
増減値 -2.70kg
最高値 74.15kg（記録日：2017/07/13）
最低値 60.40kg（記録日：2022/04/10）